萨祺 昆达里尼7大脉轮体式 开启身心智慧 30天优雅体态能量平衡瑜伽 视频30集 百度云

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萨祺 昆达里尼7大脉轮体式 开启身心智慧 30天优雅体态能量平衡瑜伽,视频30集+录音。有两三集录音已经进行了二次压缩,需要解压才能能听课。

├──萨祺 昆达里尼7大脉轮体式 开启身心智慧 30天优雅体态能量平衡瑜伽
| ├──录音
| | └──录音.zip 113.73M
| ├──Day01:海底轮 获得力量和安全感.mp4 198.49M
| ├──Day02:海底轮深度练习 直播实操带领.mp4 375.10M
| ├──Day03:海底轮深度练习 直播实操带领.mp4 703.78M
| ├──Day04:海底轮深度练习 直播实操带领.mp4 379.61M
| ├──Day05:生殖轮 激发创造力与耐力 直播实操带领.mp4 413.31M
| ├──Day06:生殖轮深度练习 直播实操带领.mp4 460.84M
| ├──Day07:生殖轮深度练习 直播实操带领.mp4 427.31M
| ├──Day08:生殖轮深度练习 直播实操带领.mp4 482.41M
| ├──Day09:太阳神经丛| 在逆境中保持优雅.mp4 302.97M
| ├──Day10:太阳神经丛深度练习 直播实操带领.mp4 588.36M
| ├──Day11:太阳神经丛深度练习 直播实操带领.mp4 610.98M
| ├──Day12:太阳神经丛深度练习 直播实操带领.mp4 556.13M
| ├──Day13 心轮 | 活出爱、勇气和慈悲.mp4 628.99M
| ├──Day14 心轮深度练习 | 直播实操带领.mp4 721.11M
| ├──Day15 心轮深度练习 | 直播实操带领.mp4 737.18M
| ├──Day16 心轮深度练习 | 直播实操带领.mp4 151.31M
| ├──Day17 喉轮 | 活出自信与坚定.mp4 424.80M
| ├──Day18 喉轮深度练习 | 直播实操带领.mp4 463.59M
| ├──Day19 喉轮深度练习 | 直播实操带领.mp4 473.06M
| ├──Day20 喉轮深度练习 | 直播实操带领.mp4 471.88M
| ├──Day21 眉心轮 | 绽放旺盛的生命力.mp4 379.26M
| ├──Day22 眉心轮深度练习 | 直播实操带领.mp4 424.20M
| ├──Day23 眉心轮深度练习 | 直播实操带领.mp4 425.01M
| ├──Day24 眉心轮深度练习 | 直播实操带领.mp4 379.84M
| ├──Day25 顶轮 | 获得内心的愉悦和快乐.mp4 404.61M
| ├──Day26 顶轮深度练习 | 直播实操带领.mp4 374.58M
| ├──Day27 顶轮深度练习 | 直播实操带领.mp4 366.43M
| ├──Day28 顶轮深度练习 | 直播实操带领.mp4 325.50M
| ├──大休息 | 猫伸展体式示范.mp4 23.70M
| └──昆达里尼瑜伽实操带领】体验无限创造的你.mp4 392.12M

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摘要:30天的“萨祺 昆达里尼7大脉轮体式 开启身心智慧 30天优雅体态能量平衡瑜伽”视频系列在百度云上线,通过这套瑜伽视频,可以帮助人们调整身体能量平衡,开启身心智慧,达到优雅体态。本文将从四个方面对该系列视频进行详细阐述。

1、身心平衡调整

这套视频系列以昆达里尼7大脉轮体式为主要内容,通过练习这些体式,可以帮助调整身体的能量平衡,使身体得到全面的放松和恢复。每个体式都有特定的作用,可以针对不同部位的身体问题进行调整和修复。

练习这套视频,可以帮助释放身体的压力和紧张感,让身体得到深度的休息和修复。通过调整身体的能量平衡,可以增强身体的免疫力,提升身体的健康水平。

通过30天的持续练习,可以让身体得到全面的调整和恢复,使身心得到平衡,增强身体的活力和健康。这套视频系列将帮助人们找回身体的平衡和和谐。

2、开启身心智慧

瑜伽不仅仅是一种身体锻炼,更是一种心灵修炼。这套视频系列通过练习昆达里尼7大脉轮体式,可以帮助人们开启身心智慧,提升内在的智慧和洞察力。

这些体式可以帮助清理身体的能量通道,调整气血循环,让身体得到全面的清洁和修复。同时,通过练习这些体式,可以激发身体内在的能量,让身体得到全面的激活和提升。

通过30天的持续练习,可以让人们体会到身体内在的智慧和力量,开启身心的智慧,提升生活质量和幸福感。这套视频系列将帮助人们找到内心的平静和智慧。

3、优雅体态塑造

优雅的体态是每个人都向往的,通过练习这套视频系列,可以帮助人们塑造优雅的体态,提升个人的气质和魅力。昆达里尼7大脉轮体式可以帮助调整身体的比例和线条,让身体更加匀称和优美。

这些体式可以帮助让人们的身体更加柔韧和有力量,提升个人的气质和魅力。通过30天的持续练习,可以让身体得到全面的调整和提升,塑造出优雅的体态。

这套视频系列将帮助人们找到自信和优雅,提升个人形象和魅力,让生活更加美好和精彩。

4、能量平衡调整

这套视频系列通过昆达里尼7大脉轮体式的练习,可以帮助人们调整能量平衡,激活身体内在的能量,提升个人的活力和能量。每个体式都有特定的作用,可以帮助清理身体的能量通道,让身体得到全面的激活和恢复。

练习这些体式,可以帮助人们释放身体的压力和紧张感,让身体得到全面的放松和恢复。通过30天的持续练习,可以让身体得到全面的平衡和调整,提升个人的活力和能量。

这套视频系列将帮助人们找到身体和心灵的平衡,激活内在的能量,让生活更加充满活力和动力。

总结:

通过30天的“萨祺 昆达里尼7大脉轮体式 开启身心智慧 30天优雅体态能量平衡瑜伽”视频系列的练习,可以帮助人们调整身体能量平衡,开启身心智慧,达到优雅体态。这套视频系列将帮助人们找回身体的平衡和和谐,开启内心的智慧和力量,塑造优雅的体态,提升个人的活力和能量,让生活更加美好和精彩。

本文由nayona.cn整理

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