《禅与拯救地球的艺术》由一行禅师与弟子合作，并有献严法师补充评论，围绕“相即”、正念修习、人际关系与地球环境展开。商品介绍指出作品以《金刚经》相关“五项正念修习”为基础，结合禅修方法、故事、社会行动经历和日常生活实践。本文依来源梳理其思想结构，将疗愈与平衡等表述归于作者和商品介绍，不视为医疗疗效或环境问题的单一解决方案，并提供分层阅读与实践记录路径。商品页没有逐项列出五项修习名称，本文不从其他版本补写目录；读者可对照书内章节记录教法、日常例子与个人理解，生态科学问题则另查专业资料，并把作者主张与个人实践分开记录。
资料信息
| 书名 | 禅与拯救地球的艺术｜一行禅师讲行禅 |
|---|---|
| 作者 | 一行禅师 |
| ISBN | 9786267118917 |
| 出版日期 | 2022-08-27 |
原始商品信息（简体转写）与介绍
以下根据该商品页逐字段转为简体；仅剔除推荐评价等宣传段落。来源原件、繁体文本、页面快照、逐图映射与指纹均另存本批证据。书中的宗教、灵性或超自然主张按作者/来源观点呈现，不表示本站验证；不构成医疗建议或结果保证。
同主题资料：简明中国佛教史【修订版】、国家、知识、信仰：《佛学丛报》与清末民初佛教的近代转型、图解台湾岁时祭祀小百科：神明祭拜、年俗节气、择日宜忌最佳入门指南100问。
ISBN:
9786267118917
出版日期:
2022-08-27
作者：
一行禅师
译者：
汪桥
装订：
平装.单色印刷.308页.20.
一行禅师寄予地球的终极祝福与疗愈处方
除了【跟一行禅师过日常】，学会怎么吃、怎么坐、怎么松，
若想更深入地练习，
地球说：「我的孩子，我为你在此，我给予你所有的一切。」
◆
禅法不仅在蒲团上实践，
也展现在我们与他人、与周遭环境、与地球的关系和互动。
禅师以真挚绵密的叮咛，拆解「相即」的终极意义，
直指人在地球上的幸福关键。
◆本书卖点
●禅法不仅在蒲团上实践，也展现在生活各方面。本书由一行禅师与弟子真空法师、献严法师合作完成，层层探讨人在地球上生活幸福的关键，理解禅修与改变生活方式的密切关联。
●二○二二年，一行禅师圆寂。本书前一年在西方出版，收录禅师参与关怀社会与和平运动的经历与故事，可为现今各种焦虑、失衡的社会情境带来更多启发。
◆内容简介
我们站在危机最关键的十字路口，面临生态毁灭、日渐加深的不平等、种族不正义，以及灾难性瘟疫带来的持续冲击。如今情况异常紧急，行动刻不容缓。面对这些挑战，我们必须找到方法，加强觉知、慈悲心和行动的勇气。
一行禅师的教导昭然若揭：我们手中握有改变的力量，能让一切改观──那就是我们的心。我们观看、认知、思考的方式，决定了我们的每一个选择，包括每一天采取或逃避的行动、与亲友或敌人相处的方式，还有身处危机中当如何反应。
正念觉察和禅修带来的全然智慧，能够给予我们需要的力量与清明，去创造一个所有生命都受到尊重的环境。本书收录许多一行禅师启迪人心的禅修方法、禅宗故事，以及他投入行动主义的体验。此外，还有禅师弟子献严法师（Sister True Dedication）的补充评论，引领我们打开全新的视野，展开另一种生活，为自己、人际关系和地球带来真正的疗愈与平衡。
◆
「当你醒来觉知到地球不仅仅是环境，地球就是我们，你接触到了相即的本质。在那个时刻，你与地球展开真正的沟通……我们必须一起觉醒。如果我们能够一起觉醒，我们就有机会。我们的生活模式和对未来的计划，会引领我们前往那个状态。当下，我们应该借由深观来寻找出路，不是独自行动，而是作为人类，集体合作。」——一行禅师
「要保持积极的态度、充满希望并不容易。在这本书，越南的佛教僧人、导师、作者、诗人以及和平主义者一行禅师，把佛教的智慧运用在日常生活，帮助读者在他们身处的环境得到平静、安详，给予他们方法去接纳不是自己能控制的状况。」──《书目杂志》（Booklist）
本书特色
▌以入世的身影，参与迫切的社会议题：宗教人物的说法，有时极难触及一般民众的烦恼，不是有所隔阂，就是陈义过高。一行禅师不吝于讲「爱」，讲「拯救」，讲「改革」；尤其他过往投身社会运动的经历，以及长年讲述禅法在生活中的运用，能有效化解眼前的问题。
▌以正念直指人心，解决现代人的疑难杂症：一行禅师虽为佛教出家人，却能将佛法融入与一般人息息相关的日常题材，小至在各种生活相处细节，大至社会、群体的改革与运动，都可以运用正念的力量。
▌奠基于《金刚经》的「五项正念修习」，立体展现地球上崭新的生活方式：拆解看似抽象的观念，一步步引领读者走进内心，触及真实，再由内而外层层探讨具体的实践方法。
▌有弟子的补充与评论，更易落实在生活中：这本书主题宏大，却梳理得井井有条。从改变观看、行动的模式，到调整沟通与共处的方法，处处皆有可依循的法则。
▌一行禅师的教法简单，但不流于表浅：简单不代表容易做到，但他总是能透过文字，示范禅法为什么可以改变人与自己、与他人、环境的关系；透过练习，是可以改变社会与环境的。
作者简介
一行禅师
作者简介
一行禅师（Thich Nhat Hanh）
一九二六年生于越南，十六岁在慈孝寺出家，一九四九年受具足戒，为临济禅宗第四十二代、越南了观禅师第八代传人。
一九六一年赴美国普林斯顿大学研读比较宗教学，次年于哥伦比亚大学教授和研究佛教。一九六六年前往美国和欧洲呼吁和平，结束越战。在这次访问中，他首次见到了马丁．路德．金恩博士，后者于一九六七年提名他为诺贝尔和平奖候选人。
然而，由于这次的奔走呼吁，越南拒绝了他返回祖国的权利，他开始了长达三十九年的流亡生涯。一九八二年，在法国南部建设禅修道场「梅村」。
后记者简介
真空法师（Sister Chan Khong）
一行禅师最资深的出家弟子和一生的合作伙伴。是入世佛教及人道计划的主导力量。她已出版的书籍包括《真爱的功课：追随一行禅师五十年》、《拥抱禅，重新开始：疗愈关系的正念修习四部曲》。
编辑、补充评论者简介
献严法师（Sister True Dedication）
前记者，二○○八年在一行禅师座下出家，二○一六年成为佛法导师。
译者简介
汪桥
曾担任报馆记者和编辑，现为身心灵导师。心理辅导硕士，自二○二○年开始禅修。翻译了多本一行禅师的书籍，包括《芬芳贝叶：一行禅师1962-1966日记》及《和好：疗愈你的内在小孩》等。
相即：从个体经验看人与地球
商品页引用一行禅师将地球视为与我们相连的整体，并用“相即”说明人与环境不是截然分开的对象。阅读时可以先追踪这个词在文本中的含义，再观察作者如何由身体、饮食、人际关系延伸到生态议题。
这一宗教哲学观点提供了伦理视角，不等于自然科学中的生态模型。将它作为价值与行动的讨论来读，既能保留其佛教语境，也能避免把比喻直接写成科学定律。
正念如何连到日常选择
来源强调观看、认知和思考方式会影响日常选择，包括采取或回避行动、与亲友和对手相处，以及面对危机时的反应。可据此建立一张“情境—念头—选择—影响”的笔记表，把书中的教法与具体日常场景对应起来。
记录时不要把作者关于正念的主张改写成保证效果。可以问：书中提供的练习是什么？它针对的是注意、沟通还是伦理选择？哪些结果是作者的期待，哪些是读者实际体验？这种区分让阅读保留实践性，也保持事实边界。
五项正念修习的来源与限度
商品介绍称作品以《金刚经》的“五项正念修习”为基础，逐步说明一种生活方式，但没有在页面摘要中列出五项的完整名称。应在实际阅读时按书中章节抄录，不要从其他版本或网络资料补写成这一译本的准确目录。
对于每一项，可分别记录其伦理关注、作者给出的日常例子，以及个人是否愿意采用。修习与现实行动的关系由读者在生活中检视；它不替代法律、公共政策、医疗照护或专业生态研究。
阅读这一部分时，可将每一项修习看作需要回到原文核对的伦理主题，而不是脱离情境的口号。先标出作者给出的解释和故事，再找出它与日常关系、消费或环境责任之间的连接；若商品页没有列出逐条内容，就保留待查项，不从别的书版本借来补齐。
书名把禅修与地球议题并置，提示读者考察个人注意、共同生活和环境行动之间的关系。讨论时可以把个人习惯、社区实践和宏观生态问题分层，不将某一种静坐练习说成能单独解决气候或社会问题的办法；事实判断仍需另查专业来源。
从坐禅到沟通与共同生活
来源提醒禅法不只在蒲团上实践，也在与他人、环境和地球的互动中展开。书中介绍禅修方法和禅宗故事，并把正念带入日常相处、群体改革与社会议题。读者可记录一个故事如何对应一个具体的沟通或共处原则。
将宏大主题转为小型阅读行动时，可以选择倾听、减少急于回应、观察消费习惯或参与社区讨论等可核实行为；这些是读者的延伸练习，不是书中所列的完整行动清单。不要声称个人练习单独足以解决社会或生态危机。
社会参与、和平与历史背景
商品介绍提到一行禅师参与社会关怀与和平运动的经历，并说明本书前一年在西方出版，之后有中文版本。历史经历和教法共同构成阅读背景，但每项具体年代、组织与事件仍应以书中传记材料或可靠史料核对。
读者可把人物经历、佛教思想和编辑补充分栏记录，避免把某一段传记直接当成所有佛教徒的行动模式。书中的社会关怀是作者的生命实践之一，读者可以理解其倡议，也可以对具体公共议题继续查阅多方资料。
作者、弟子与补充评论的分工
来源说明本书由一行禅师、真空法师和献严法师合作完成，并有献严法师补充评论。阅读时应留意哪些段落是禅师教导、哪些是弟子整理或补充，标出说话者和上下文；这样能保存文本层次，不把所有观点笼统归给一个作者。
商品介绍还强调教法简洁但不流于表浅。读者可用“概念—例子—练习—可能限制”四栏做摘要：既记下作者如何说明正念，也保留自己对行动条件和社会结构的疑问。
适读对象与阅读路线
适合关注一行禅师教法、正念与生活伦理、佛教环境观或社会行动主题的读者。可先读相即的定义，再阅读五项正念修习和禅宗故事，最后看弟子评论如何把抽象概念连接到日常关系与环境议题。
每次阅读后记录一个来源明确的观点、一项日常观察和一个尚待查证的问题。涉及心理或身体不适时，书中禅修只能作为宗教阅读材料，不替代医生或心理专业人员的评估；环境事实则应另查科学资料。
常见问题
书中五项正念修习的完整列表是什么？
商品页只说明以五项修习为基础，没有列出完整名称；应以书内目录和正文为准。
“相即”是否是科学理论？
商品页将其作为一行禅师的佛教思想与伦理视角呈现，不应直接等同生态科学模型。
本书的“疗愈”是医疗承诺吗？
不是。相关词语属于作者及商品介绍的灵性表达，不构成临床效果证明或医疗建议。
可以如何开始实践阅读？
可先记录一个日常选择，再对照书中的正念、关系和环境主题，区分来源观点与个人体验。
阅读说明
本文依据该条商品页及所列资料整理；宗教、灵性、占卜、预示或疗愈相关主张仅作来源归因，不构成科学保证、医疗建议或现实决策依据。未提供的字段不作推断。
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
