正念修习

《禅与拯救地球的艺术》由一行禅师与弟子合作，并有献严法师补充评论，围绕“相即”、正念修习、人际关系与地球环境展开。商品介绍指出作品以《金刚经》相关“五项正念修习”为基础，结合禅修方法、故事、社会行动经历和日常生活实践。本文依来源梳理其思想结构，将疗愈与平衡等表述归于作者和商品介绍，不视为医疗疗效或环境问题的单一解决方案，并提供分层阅读与实践记录路径。商品页没有逐项列出五项修习名称，本文不从其他版本补写目录；读者可对照书内章节记录教法、日常例子与个人理解，生态科学问题则另查专业资料，并把作者主张与个人实践分开记录。