一行禅师

《怎么专注》由一行禅师撰写，商品介绍把专注放在正念练习、洞见与日常生活的关系中，并用聚光灯比喻说明注意力如何落在所想之事。书页称本书属于“跟一行禅师过日常”系列第九册，书末列有培养专注力的练习；完整章节目录未在页面提供。本文依据来源介绍整理作者生平、系列位置、书中主题和阅读路径，不将宗教修习表述为保证效果。书目资料列出译者张怡沁、ISBN 9786267206287、2022年11月23日出版、平装双色印刷128页。读者可据此区分来源已给出的版本事实、作者背景与本文整理的阅读方法；未见的练习步骤或章节安排不作推测，修习体验也不代表每个人会有相同结果。本页不替代对实际版本目录和版权页的核查，具体内容仍请读者按实际版本核验。

《禅与拯救地球的艺术》由一行禅师与弟子合作，并有献严法师补充评论，围绕“相即”、正念修习、人际关系与地球环境展开。商品介绍指出作品以《金刚经》相关“五项正念修习”为基础，结合禅修方法、故事、社会行动经历和日常生活实践。本文依来源梳理其思想结构，将疗愈与平衡等表述归于作者和商品介绍，不视为医疗疗效或环境问题的单一解决方案，并提供分层阅读与实践记录路径。商品页没有逐项列出五项修习名称，本文不从其他版本补写目录；读者可对照书内章节记录教法、日常例子与个人理解，生态科学问题则另查专业资料，并把作者主张与个人实践分开记录。

《佛陀之心》由一行禅师以生活化文字谈四圣谛、八正道及其他基础佛法。商品介绍还特别指出，作者不把“苦”解释为人生只有苦，也提醒读者亲自观察、体验教法。以下把书目事实、佛教概念与可用于共读的提问分开，避免把宗教修习误写成治疗承诺。 建议顺序：先读四圣谛，再读八正道，然后回看作者对信、慈悲和日常生活的说明。每章用一句话概括主旨，并用一个问题连接生活经验；对不熟悉的佛教术语，回到书内定义而不是只按日常字义理解。 佛教教义按作者及商品资料所述呈现；“转化苦”“安顿身心”等属于宗教与修习表达，不是临床疗效保证或医疗建议。 并区分商品事实、作者观点与个人体验。

一行禅师《橘子禅》以呼吸、日常观照和佛教正念为主题。ISBN 9786267604366，224页；疗愈说法按来源观点呈现。

《怎么听》是“一行禅师过日常”系列中的一本，围绕倾听、正念与沟通展开。商品页介绍作者以慈悲聆听作为理解自己、他人和环境的修习方式，并在书末提供聆听练习。来源所称深度聆听能够解决重大冲突，属于作者的修行与沟通观点，不是对冲突结果的保证。

《真正的家：365天每日智慧》汇集一行禅师关于正念、呼吸、行走、静坐与日常生活的短篇开示。商品页以“此地此刻”为核心，介绍作者如何把修习放进日常经验，并讨论个人内心平静与更广阔世界的关系。来源出现的“疗愈”等字眼属于出版宣传与修行观点，不能据此推断临床疗效。

《一行禅师讲〈心经〉》由一行禅师著，士严法师、江涵芠、张秀惠译，橡树林出版。本版ISBN为9786267769904，书目注明2026年10月10日出版，平装、单色印刷。全书以相即、空性、缘起和无畏为线索，配合十八章讲解与三种语言版本的附录，适合希望结合日常例子阅读《心经》的读者。