商品页资料整理（简体）
完整商品标题：真正的家：365天每日智慧（2024年版）；ISBN：9789863602279。
《真正的家：365天每日智慧》汇集一行禅师关于正念、呼吸、行走、静坐与日常生活的短篇开示。商品页以“此地此刻”为核心，介绍作者如何把修习放进日常经验，并讨论个人内心平静与更广阔世界的关系。来源出现的“疗愈”等字眼属于出版宣传与修行观点，不能据此推断临床疗效。
真正的家：365天每日智慧（2024年版）
《真正的家：365天每日智慧》汇集一行禅师关于正念、呼吸、行走、静坐与日常生活的短篇开示。商品页以“此地此刻”为核心，介绍作者如何把修习放进日常经验，并讨论个人内心平静与更广阔世界的关系。来源出现的“疗愈”等字眼属于出版宣传与修行观点，不能据此推断临床疗效。
资料信息表
| 书名 | 真正的家：365天每日智慧（2024年版） |
|---|---|
| ISBN | 9789863602279 |
| 作者/编者 | 一行禅师 |
| 译者 | 邓伯宸 |
| 出版日期 | 2024-06-13 |
| 装帧与页数 | 平装，384页 |
主题范围
- 以365则短篇组成的每日阅读形式
- 正念静坐、呼吸与行走等修习主题
- 将正念带入日常生活的佛教阐释
阅读要点
- 作者一行禅师（Thich Nhat Hanh），译者邓伯宸；商品资料列出版日期2024年6月13日、平装384页。
- 来源介绍本书谈及当下觉察、呼吸与行走，并以日常生活作为修习场景。
- 商品页将佛教修习、慈悲与个人及社会生活联系起来；本文按作者观点介绍。
- 来源宣传中的疗愈或改变生活等说法没有在本文独立验证，不构成心理或医疗治疗建议。
适合人群
适合关注一行禅师作品、正念阅读及佛教日常修习主题的读者。
阅读建议
可按每日短篇阅读，并把作者的宗教与修行观点作为一种传统阐释理解。若有持续的情绪或健康困扰，应寻求合格专业人员协助。
常见问题
本书采用什么结构？
商品标题与简介将其介绍为365天每日智慧读物。
涉及哪些修习主题？
来源提到正念静坐、呼吸、行走与日常觉察。
书中“疗愈”是否等于医学疗效？
不能这样推断；相关表达属于来源宣传与修行观点。
来源与内容边界
本文依据对应商品页的书目与内容介绍整理。疗愈、内心平静等按来源的修行观点或宣传语归属，不表述为医疗结论。本文不构成医疗或心理治疗建议。
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