《Light magic for dark times（黑暗时期的光魔法）》

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书籍上传封面:

简介:

当你周围的世界变得黑暗时，点击光明。如果你很难找到光明，面临创伤和分裂，或者想向朋友发送治愈的共鸣，那么黑暗时代的光之魔法的灵感，易于操作的咒语可以提供帮助。Luna Luna杂志的Lisa Marie Basile分享了受启发的咒语，仪式和实践，包括：吸引情人的新月仪式驱除反复出现的噩梦的咒语与死亡互动的墓地冥想随波逐流的美人鱼仪式利用天体魔术的十二生肖练习寻找自爱的玫瑰石英灵丹妙药抗议或社会正义工作后充电的咒语这 100 个咒语非常适合那些没有自我护理仪式经验的人，以及经验丰富的女巫。它们可以在危机期间施放，也可以帮助预防危机，保护亲人，欢迎新的……

语言:

英文

格式:

pdf

作者:

丽莎·玛丽·巴西勒

目录:

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本主题由 影月 于 2023-8-5 21:43 加入精华有需要联系v；zhanxzhanx

摘要：《Light magic for dark times（黑暗时期的光魔法）》是一本关于如何在困难时期寻找光明和希望的指南。全书分为四个部分，分别介绍了身心灵的疗愈、自我关怀、社区支持和环境保护，为读者提供了实用的建议和工具，帮助他们在黑暗时期中保持积极和坚韧。

1、身心灵的疗愈

身心灵的疗愈是《Light magic for dark times（黑暗时期的光魔法）》的第一部分，它介绍了一系列的疗愈方法和实践，帮助读者在困难时期保持心灵的平静和坚强。通过冥想、瑜伽、艺术创作等方式，读者可以释放内心的压力，培养内在的力量，重建对自己的信心。这一部分还强调了情绪管理的重要性，教授了一些情绪调节的技巧，让读者能够更好地处理负面情绪。

2、自我关怀

自我关怀是《Light magic for dark times（黑暗时期的光魔法）》的第二部分，它强调了在困难时期保护和照顾自己的重要性。这一部分介绍了一系列的自我关怀实践，包括充足的睡眠、营养均衡的饮食、合理的运动和休息等。同时，它还介绍了一些放松和舒缓压力的方法，如按摩、芳香疗法、热水浴等。通过这些实践，读者可以调整身体和心理的状态，更好地应对困难和挑战。

3、社区支持

社区支持是《Light magic for dark times（黑暗时期的光魔法）》的第三部分，它探讨了社区支持对于个体的重要性以及如何建立和加强社区关系。这一部分介绍了一些社区参与的方法和途径，如志愿者活动、社交团体、社区项目等。它还强调了互助和支持的力量，让读者意识到他们并不孤单，可以依靠他人的帮助和支持度过困难时期。

4、环境保护

环境保护是《Light magic for dark times（黑暗时期的光魔法）》的最后一部分，它讨论了环境保护和可持续发展对于个人和社会的重要性。这一部分介绍了一些环境保护的实践和行动，如减少塑料使用、节约能源、植树造林等。它提醒读者，保护环境不仅仅是为了我们自己，更是为了我们的子孙后代。通过环境保护的实践，读者可以为社会和地球的未来贡献自己的力量。

总结：《Light magic for dark times（黑暗时期的光魔法）》是一本关于在困难时期寻找光明和希望的指南。它通过身心灵的疗愈、自我关怀、社区支持和环境保护四个方面，为读者提供了实用的建议和工具。这本书帮助读者在黑暗时期中保持积极和坚韧，让他们找到内在的光明和力量。

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