成年人色卡开天目,感觉学习法,睡觉学习法,潜意识调理近视

成年人闭眼看色卡开天目+感觉学习法+睡觉学习法+潜意识调理近视

首先，你要相信，这个天眼是存在的，如果你不信的话，抱着试一试的态度，对于小P孩来讲，可以。但是对成年人来讲，你大概率是没有机会打开的，因为你在思维当中就是怀疑的状态，是不可能打开的。第二点，就是你真的要非常自信。自信呃，我能打开，我一定要打开，有一个坚定的信念。有这个信念以后呢。你成功的几率就会很大。第三点还是老话题，就是要吧这个传统的概念丢掉，因为传统的概念有很多障碍，比如说有很多人说，松果体之说，松果体退化了，因为钙化或者是含氟自来水或牙膏，或者是基因锁，或者是年龄啊，各方面退化了。我们已经验证，它确实和松果体没有关系。它就是和你的细微和健康的身体有联系。因为你健康的身心，然后才会有专注的意念力。你如果还有这些种种的障碍和种种的概念存在的话，一定要把他纠正过来。因为都是障碍，都会是你学习路上的一道障碍。也就是真的会把你迷惑在外面吧。
   然后，后面这个引导法，引导法呢它和我们这个催眠的概念很接近，因为我们老师会通过一个引导词和引导方式呢，作为一个你受引导的人，你更容易进入那种状态，你会跟着老师的这个思维。跟着老师的话语进入这种更加专注，更加集中的一种状态。然后呢也就是说更容易引导出的那个视觉系统。（下面的“引导词文字版.txt”可用录音笔录下，自己给自己引导进入状态）
   色卡尺寸建议在银行卡和扑克牌大小之间。推荐使用这种棋牌室用筹码卡，塑料材质，而且一买就四套以上，够练很长时间的，拼多多上首单仅售不到五块钱。如图”筹码卡.jpg”如果选其他材质就选这种颜色特别强烈的卡片。或者选用这种婴幼儿辨颜色用的早教色卡，但价格较贵。也可以用较厚的彩色纸、电光纸自己制作。开始练习是建议先选4~6种颜色，比如：红、黄、蓝、绿、黑，白。成年人练这个色卡开天目，每天训练时间1~3小时，有条件的可以延长到3~6小时，甚至6~8小时。需要戒酒，不然的话，效果会大打折扣。每天训练的时间越多，练成的总时长就越短。若按6~8小时练习，大概需要练10~30天。希望你能坚持下来。练习之前先看“引导词文字版.txt”看“本源数据库.txt”、“各种功能产生的原因.txt”、“银白色挠场波1.jpg”，“银白色挠场波2.jpg”，（1，2观想时任选其一）“圆形波段.jpg”，注意圆形波段是用来按摩大脑的。然后听“开色卡引导音频.mp3”或“开色卡引导音频1.mp3”。再看“链接色卡和闭眼辨色卡.txt”并听“链接色卡的训练.m4a”若天天练习其中“链接色卡的训练.m4a”每天必做一遍，可以加速播放。除提到的红色，其它颜色可以自己录音。录音稿参见“链接色卡的训练录音稿.txt”，无论在链接色卡天眼看不清颜色还是在练闭眼辨色卡准确率不高时，周围光线亮度都要适中，避免阳光直射眼睛。
   注意再做“链接色卡的训练.m4a”须要全程闭眼
   闭眼看色卡过程中，若注意力总是不容易集中，或感觉自己力不从心，元气不足。可以先听“如何观呼吸以及观呼吸的一些问题怎么解决.m4a”。（若您有其它修炼法门可以略过此法）。观呼吸打坐或其它姿势过程中要闭眼。如果容易睡着，眼睛可以半睁半闭或完全睁开。，然后在继续练习闭眼看色卡
   其实在闭眼感知色卡也可以睁眼来做，即用手拿着色卡，不要用眼睛看到，眼睛盯着白纸看。此时眼睛会看到颜色。但这种方法风险是显而易见的。如果开启了颜色幻境天眼，可能在手上没拿色卡，且进入功能状态的时候在视野里凭空出现颜色。
   练习时若闭眼用敏感部位看不到颜色或一张卡片用天眼看到多种颜色，可以先多次链接卡片，要多做“链接色卡的训练.m4a”的引导。注意练习中你选定的每张色卡都须要链接。或者用潜意识默念：“天眼天眼，让我看见卡片的颜色，请你出现在我的脑屏哦。”其实成年人的脑屏并不明显，甚至严格的说刚开始练的成年人看到的光影不能称之为脑屏。在精力充沛时可能是闪烁着的一大片还可能一闪而过，精神状态不好可能为几个颜色点。而小P孩的脑屏大多是白色的正方形。
   第一次练习听完开色卡引导音频并观想之后，和每一张色卡进行链接完成，并练习完闭眼辨识色卡颜色停止练习较长时间之后。以后再练习时每回练习闭眼辨色卡之前，是否听开色卡引导音频并观想和和每一张色卡进行链接（含接触观想卡片颜色）的操作或者是只做后者或者两者都不需要，直接练习闭眼辨识颜色卡是由你熟练度决定，前边连接过程其实是进入状态过程。
   练习过程中如果有杂念，可以一是放松放松再放松，二是放下放下再放下，三是本来无一物，何处惹尘埃。翻遍所有开发功能的资料，都在讲松和空。若准确率偏低，则可以默念“放松…，放下…凡所有相，皆是虚妄，菩提自性，本来清净，但用此心直了成佛…，本来无一物，何处惹尘埃…”还有就是让卡片人性化，(把卡片看成有灵性的小可爱。其实就是把自己的带颜色的影子看成小可爱)默念：宝贝，请告诉我你的颜色，让我看看你是啥颜色？卡片有时在手中会颤动，准确率会提升不少。原本我和一切都是幻相，本源都是空性的，一体的。如果跟色卡小可爱沟通的时候，得到的信息是我(色卡)不听话或者是就不告诉你。此时可以把色卡拿在眼前晃一晃（注意双眼要闭紧，别偷看），变一下角度，隐隐约约就能看到准确的颜色。大概就是这样子。同时，你越是追求，它跑的越远，必须退出后天意识才是硬道理。另外，练习闭眼看色卡时可以，放松…，把它看成是可有可无的，与己无关的游戏就会大大提高准确率。推荐用另一种提高准确率的方法是抓感觉，就是记住你每次看对时的那个感觉，身体是什么状态，那个颜色出现在脑屏什么位置，实在不济可以写纸上。要记住眉毛（眉头、眉腰、眉峰、眉尾）眼睛（内外眼角、上下眼皮）和鼻子（鼻根、鼻梁、鼻尖、鼻背、鼻翼）各部位的名称。同时你还要对色卡很熟悉，随时一闭眼要能完整想象出色卡的样子，想不起就拿出来看看。如果准确率时在是低，可以先从两个颜色开始练，当准确达到70%以上，就加一个颜色，以此类推。可加到6色为止。另外还要记住色卡经常出现的位置和当时的身体状态。记住那个状态，后面每次都把身体调到那个状态再看卡片。我的是迷迷糊糊的状态，似睡非睡、半睡半醒。深呼吸，头皮麻麻的，有时候麻到后背了，可能每个人不一样。你要自己去注意你当时的状态，这个就是你的功能态。在每次闭眼看对色卡的时候要回忆一下那个情景，包括你的头脑的感觉、显示的情景等。找到相同的状态。比如只看2种颜色卡。那2种颜色出现在对方的什么位置，我就能分辨出哪个颜色是正确的另外一个。在比如一位学员看黑和绿的时候，绿色是每次都要跑出来的一杠，黑色就是那个圆，当那个绿色出来闪那一下的时候有盖住那个圆，我就知道是绿色，如果它在圆旁边闪没盖住那个圆，我就知道是黑色。如果能抓住每种颜色出现的情景，能分辨出来，才是和卡片链接上了，成功率自然就上来了。我练的是黄蓝两张色卡。黄色的是实心圆，蓝色的是杠。在链接卡片的时候，如果一张卡片颜色不明显，那么在看的时候如果出现了该颜色卡片较清晰的图，即便出现的频次少。大概率这个颜色是看对了。在闭眼看色卡过程中，你的视线不要飘忽，就盯着一个点不要动，我目前的经验是你盯着那里不动的话，即眼珠别转动，颜色就会出现在那里。如果你上下左右的找，颜色出现的位置也会跟着你的视线乱跑。这样将无法找到颜色出现的准确位置。
   练习闭眼看色卡过程中，比如看蓝色卡，最难的情况是再看一个色卡的时候在脑屏里出现多种颜色，它会不断的在里边转换转换，你就要在与该色卡不断的连接、连接。最后确定他是蓝色，确定对的，说明你的天眼是连接上这个卡片的。或者多次连接，刚开是的时候对于大多数成年人真的很慢，一定是不能着急的。训练时间在大概在60~150小时。如果总是停止不前，可在闭眼看色卡训练时拿到一张色卡，想象里就会出现相应颜色的场景，比如蓝色是穿蓝色道袍的道士，穿蓝色校服的小男孩，还有绿色的大白菜，红色的发夹、褥单、U盘、汽车这些，明黄色的购物袋或皇上的龙袍，黑色的椅子、手机、西装。白卡是大夫或护士的白大褂、白色的柜子。橘黄的笔筒、橙子，紫色的葡萄。紫红色的月季花等。然后闭眼看色卡手一拿到卡片或脸一碰到卡片，依靠第六感，脑子想像里就会出现相应的场景，成功率还挺高。后来我把这个想法关了，拿到色卡不去想那么多，摸一下就马上准确率就提高啦。
   我们在练色卡的时，想象它是什么颜色，是类似于观想的一股信息流反映在大脑而没有显象，不是脑屏看到的。有时候同一张卡片，在想像里的颜色和脑屏里的颜色不一致，我们后面是以看到的为准，没有去想像了。即使在练习看色卡的前期，如果遇到想象的情景和脑屏的里的颜色不一致，也应以脑屏为准。
   练这个闭眼看色卡，直觉真的很重要啊，实际上是由直觉链接卡片的光影感，最后再点亮脑屏。抓取第六感感知色卡的正确感觉，心里清楚就行，不要记，更不要说。这个感觉才能较长时间保持。如果直觉时在不给力，而脑屏处在想象它是什么颜色，脑屏就有什么颜色，与色卡本身的颜色无关的状态。可以用把意念放在矩形的色卡上，不携带思想，只是分出一念，观察亮点轮廓，及亮点颜色变化，察觉到什么颜色，就是什么颜色。由于脑屏亮度不够，一乱猜，就随意念变化了。
   有的时候我们的成功率虽然不高，可是感觉有时候是链接上了的，对的颜色明显会对我们亮一下。这个就是幻境天眼，我要看的颜色都在里面，想看哪个它就能给我显示哪个颜色。就是要增加它与现实的链接能力。那天看到的手上的屏幕，不知道是幻境天眼的屏幕还是真天眼的屏幕，或许不管是幻境天眼还是真天眼，都是可以开启脑屏的，那个像电视屏幕一样里面发出白光的，里面的图像是高清的那种才是脑屏。现在这个光影不是脑屏。或许只有把那个脑屏开启了，才能想看什么就看什么，现在我们只是锻炼的链接能力吧
   当练习到长期稳定闭眼看连续4~10次对色卡，色卡练习结束。进入下一阶段，闭眼看数字卡。

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摘要：本文将围绕“成年人色卡开天目、感觉学习法、睡觉学习法、潜意识调理近视”这一主题展开深入探讨。文章从四个方面详细阐述这些方法及其背后的科学原理及应用方式，旨在为成年人在日常生活中提供一些新的视角和技巧，帮助他们提升视力、增强学习效果、调节潜意识状态，从而改善个人的整体健康状况。通过对色卡开天目、感觉学习法、睡觉学习法以及潜意识调理近视的讲解，本文展示了如何通过科学的方法去实现身心的平衡与提升，达到身心健康和视力改善的目标。通过这些方法，成人可以更好地调节自身的生活与学习状态，培养健康的生活习惯，并有效减缓视力的衰退。

1、成年人色卡开天目的原理与实践

色卡开天目是一种通过视觉刺激来调节大脑功能和视力的练习方法。通过特定的色卡，成年人能够在短时间内激活与视觉相关的脑区，从而促进视力的改善。这一方法借助了色彩对眼睛的不同影响，通过选择合适的色彩组合，能够激发眼睛的活力，缓解眼睛疲劳。色卡的选择非常讲究，蓝色和绿色等冷色调能够帮助舒缓眼睛，红色和橙色则有助于激活眼睛的反应速度。

在色卡的使用过程中，成年人需要注意选择合适的光源与距离。最佳的光源应该是柔和且充足的自然光，而不是过于刺眼的强光。色卡的使用时间可以从每天十分钟开始，逐渐增加至半小时或更长时间。通过有规律的练习，成年人可以发现自己的视觉感知能力有明显的提升，尤其是在长时间用眼后的视觉疲劳感会显著减轻。

除此之外，色卡开天目还与冥想和深呼吸相结合，可以增强其效果。通过冥想，成人可以让自己进入一个更加放松的状态，从而更好地吸收色卡刺激带来的变化。深呼吸有助于提升身体的氧气供应，为眼睛提供更充足的营养，从而进一步改善眼睛的健康状况。

2、感觉学习法对记忆与认知的促进

感觉学习法是一种结合感觉与知觉的学习方式，其核心在于通过多感官的参与来增强学习的效果。成人在日常学习过程中，不仅仅依靠视觉信息的输入，还可以通过触觉、嗅觉甚至味觉等感官的刺激，来强化记忆与理解。感官刺激的多样性能够帮助大脑在不同的区域形成更紧密的神经连接，从而加深记忆的存储和回忆。

举例来说，使用触觉材料进行学习（如摸索字母卡片、书写练习等）能够增强大脑对信息的处理能力。通过身体的运动，尤其是肢体语言的运用，可以加深对知识点的理解。而在学习过程中加入感官的参与，例如听到与学习内容相关的背景音乐或使用香薰来提升集中力，都能够增强学习的体验，帮助成人更轻松地记住学习内容。

此外，感觉学习法还鼓励将学习与情绪调节结合起来。成人在学习时，可以通过积极的情绪调节，提升自己的学习动力。例如，通过愉悦的氛围或适当的奖励机制，成年人可以激发大脑的多巴胺分泌，从而提升学习效率和记忆力。

3、睡觉学习法与潜意识的调节

睡觉学习法是一种通过利用睡眠中的潜意识力量来加速学习和记忆的技巧。科学研究表明，在睡眠过程中，大脑会整理和巩固白天学习的信息，特别是那些重要的知识点。成年人可以通过在睡前进行学习，将知识和信息深深植入大脑，在进入深度睡眠时，大脑能够继续处理这些信息并形成记忆。

为了充分利用睡眠学习法，成年人可以在睡前进行短时间的复习，将学习的内容再次在脑海中过一遍。此外，利用特定的音乐、声音或白噪音等，也可以帮助大脑更好地进入深度睡眠状态，从而提高记忆巩固的效果。睡觉学习法的关键在于创造一个良好的睡眠环境，并将学习内容的回顾与深度睡眠结合起来，以达到最佳的学习效果。

值得注意的是，睡觉学习法并非单纯依赖睡眠本身，而是将睡眠作为学习过程的延伸。在成人的学习过程中，睡眠的质量和规律性非常重要。如果睡眠不足或质量不佳，睡觉学习法的效果会大打折扣。因此，保持健康的作息和良好的睡眠环境是实施睡觉学习法的前提。

4、潜意识调理近视的方法与效果

近年来，越来越多的成年人开始关注通过潜意识调节来改善视力，尤其是近视问题。潜意识调理近视的方法，主要通过视觉训练、冥想和正向暗示来激活眼睛和大脑的自我修复机制。通过反复的暗示与冥想练习，成年人能够在潜意识中建立起健康的视觉模式，逐渐减轻眼睛的负担。

具体来说，潜意识调理近视的核心在于通过冥想练习和视觉放松，帮助眼睛恢复自然的焦距。例如，通过想象自己看到清晰的远处景象，逐渐改变近视状态带来的视觉疲劳。随着时间的推移，成年人在放松的状态下，眼睛的调节能力会逐渐恢复，近视症状也有可能得到缓解。

除了冥想和视觉放松，适当的眼部运动和按摩也是潜意识调理近视的重要手段。通过眼球的运动与周围肌肉的放松，成人能够有效减轻眼睛的紧张感，并促进血液循环。这些方法结合起来，能够在潜意识层面上调节眼睛的生理状态，最终达到改善视力的效果。

总结：

本文详细阐述了四种成人可行的改善视力、增强学习能力以及调节潜意识的方式：成年人色卡开天目、感觉学习法、睡觉学习法和潜意识调理近视。通过这四种方法，成人不仅能改善眼睛健康，还能提升学习效率和记忆力，激发潜在的自我修复能力。色卡开天目通过视觉刺激改善眼睛功能，感觉学习法则通过多感官参与加强记忆，睡觉学习法通过潜意识调节优化学习效果，而潜意识调理近视则为成人提供了一种无痛苦的视力改善方案。

总的来说，这些方法为成人提供了新的视角，帮助他们在日常生活和学习中更好地调节身心状态，提升生活质量。通过科学、合理的训练和调整，成人可以有效应对现代生活中的视觉压力和学习挑战，实现身体与心理的双重健康。

本文由nayona.cn整理

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