《运气好的人，原来这样思考，这样行动》（简体）中野信子

如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘

《运气好的人，原来这样思考，这样行动》（简体）中野信子【文字版_PDF电子书_】

内容简介：

「幸运，100%事在人为」

你身边是否总有些人看似做什么都顺风顺水?

望着那些人，你是否曾感到羡慕或无能为力呢?

其实，幸与不幸，随机且公平地发生在每个人身上，

「运气」并非与生俱来，

而是会随着「思维」及「行为模式」而改变的。

作者钻研脑科学近二十年发现，「运气」看似不科学，但其实已有许多研究论文证明，有一些行为举止及思考模式，能够确实地改善运气。

────也就是说，运气是可以被控制的!

大脑的运作，足以影响我们是否能成为「运气好的人」。

只要遵循特定方式，将大脑训练成「幸运脑」，

比今天更好一点的明天、比明天更好一点的后天终会到来，

而幸运之神，总有一天，也将降临你身边。

职场、人际、恋爱的提升关键!运气好的人，原来都这样做!

.早睡早起，让「⾎清素」顺利分泌。

.大声说出「我好幸运」，刺激「海马体」，强化记忆进而持续好运。

.採取利他行为，使「内侧前额叶皮质」做出好评，获得多重愉悦感。

.人生像「随机漫步模型」，坦然接受负面事件，但不自暴自弃。

.积极且正面地祈祷，使「β-内啡肽」「多巴胺」「催产素」活跃。

.靠近幸运的⼈，刺激「镜像神经元」，自己也会愈来愈幸运。

作者简介：

中野信子

出生于东京。脑科学家、医学博士。现任东日本国际大学特聘教授、森美术馆理事。于2008年修毕东京大学研究所医学研究科脑神经医学专攻博士课程，致力于脑科学与心理学的研究与写作。

相关着作《优雅毒舌的高情商回话艺术》(日経BP)、《病态人格》(文春新书)、《脳の闇》(新潮新书)、《世界の「头のいい人」がやっていることを1册にまとめてみた》(アスコム)、《毒亲》(ポプラ新书)、《フェイク》(小学馆新书)等。

译者简介

陈亦苓

政治大学广播电视系毕业，辅修日文，于日本留学及工作近四年。目前为自由译者，擅长资讯类英翻中、日翻中。

目  录：

新版序

前言 运气好的人都是怎样的人?

第1章 运气好的人会把自己放在世界中心

运气好的人会充分发挥现在的自己

运气好的人会珍惜自己

运气好的人会有自己「衡量幸福的标准」

运气好的人会把自己置于常识之上

运气好的人会马马虎虎地过生活

运气好的人会重视自己的喜好

运气好的人会依「有趣与否」来做决定

运气好的人会对着自己说「我最爱你了!」

第2章 运气好的人会认定「自己很幸运」

运气好的人会深信「自己很幸运」

运气好的人会有正面的自我形象

运气好的人会大声说出「好幸运」

运气好的人会积极地与运气好的人互动

运气好的人会早睡早起

运气好的人会有好的幻想

运气好的人会用大量的爱来栽培他人

运气好的人会增加自己的压力

运气好的人会勇于选择有风险的路

第3章 运气好的人会以与他人「共存」为目标

运气好的人会为他人着想

运气好的人会选择不让自己成为唯一的赢家

运气好的人会採取优雅的行动

运气好的人会为对手的成长而祈祷

运气好的人会做利他的行为

运气好的人会真心地称赞别人的好

运气好的人会容忍对方的缺点、赞美优点

运气好的人会妥善与焦虑共处

运气好的人会在帮助别人时说「谢谢」

第4章 运气好的人会用自己的「幸福标准」来决定目标与梦想

运气好的人会有具体的目标

运气好的人会用自己的「幸福标准」来评估目标

运气好的人会不退出赛局

运气好的人会知道大脑容易厌烦

运气好的人会试着接受负面事件

运气好的人会在脑中意识到梦想

第5章 运气好的人会祈祷

运气好的人会做积极正向的祈祷

运气好的人会为更多的人祈祷

运气好的人会为敌人的幸福祈祷

运气好的人会为生病的人祈祷

结语 运气好的人会把自己的大脑变成「幸运脑」

参考资料

浏览器不支持脚本！

运气思维 脑科学 自我提升

摘要：《运气好的人，原来这样思考，这样行动》是中野信子结合脑科学、心理学以及现实案例所写的一部思维成长作品。书中并未把“好运”视为偶然降临的神秘礼物，而是认为运气往往与人的认知模式、行为习惯以及情绪状态密切相关。真正运气好的人，往往拥有积极的思考方式、灵活的行动能力以及持续改变自己的勇气。他们能够在困境中保持稳定，在失败中寻找机会，在人与人的交往中积累信任，并在长期坚持中获得超出常人的回报。中野信子通过大量生活化的观察，揭示了大脑如何影响人的判断、情绪和行动，同时也说明一个人的人生轨迹并非完全由命运决定，而是与每天的选择息息相关。阅读这本书，不仅能够帮助人们重新理解“好运”的真正来源，也能够让人在迷茫与焦虑之中，重新建立对未来的希望与行动力。

一、好运源于思维变化

很多人认为运气是一种无法控制的东西，因此总会把成功归结为天赋、背景或者偶然机会。但中野信子认为，所谓好运，其实首先来源于人的思维方式。当一个人总是以消极态度面对生活时，大脑会不断强化失败和恐惧的信息，久而久之，整个人会越来越容易陷入焦虑和逃避之中。

相反，那些被称为“运气好”的人，往往更愿意从积极角度看待问题。他们并不是没有遭遇挫折，而是在困难出现时，依然能够保持冷静，并努力寻找新的突破口。这样的思维模式，会让人更容易发现别人忽略的机会，也更容易在关键时刻做出正确决定。

书中提到，大脑会根据人的长期习惯形成固定认知。当一个人长期悲观时，大脑会优先捕捉负面信息；而长期保持乐观的人，则更容易看到希望与可能性。因此，改变命运的第一步，并不是等待好运，而是先改变自己的认知习惯。

现实生活中，许多人在遭遇失败后便彻底否定自己。他们觉得一次失败就意味着永远失败，于是不再尝试新的机会。而运气好的人，则更容易把失败看成经验。他们知道短暂的挫折不会决定一生，因此能够迅速调整状态，继续向前。

这种思维差异，会逐渐拉开人与人之间的人生距离。一个不断否定自己的人，会越来越害怕行动；而一个相信自己能够改变现状的人，则会在一次次尝试中积累经验与资源。最终，别人眼中的“好运”，其实只是长期积极思维的结果。

中野信子还强调，人类的大脑具有很强的可塑性。也就是说，一个人的性格、情绪甚至行为模式，都不是完全固定的。只要愿意不断训练自己的思考方式，人就能够逐渐形成更加稳定、自信和积极的内心状态。

二、行动决定人生方向

许多人明明懂得很多道理，却依然无法改变自己的生活，原因就在于缺乏行动力。中野信子在书中指出，真正能够吸引好运的人，往往并不是最聪明的人，而是最愿意行动的人。因为只有行动，才会让机会真正出现。

很多人总喜欢等待“最好的时机”。他们害怕失败，害怕犯错，因此总是在犹豫中浪费时间。但现实中，绝大多数机会并不会提前做好准备，它往往出现在行动过程中。只有先迈出第一步，后面的道路才会逐渐清晰。

运气好的人通常具备一种特点，那就是敢于尝试。他们不会因为一次失败就停下脚步，也不会因为别人质疑而轻易放弃。即使结果不理想，他们也会从中总结经验，并继续寻找新的方法。

书中认为，大脑在面对未知时，会本能地产生恐惧感，因此很多人宁愿维持现状，也不愿意主动改变。但长期停留在舒适区，会让人越来越缺乏竞争力。真正能够改变人生的人，往往都经历过无数次不安与挑战。

行动不仅能够带来经验，也能够增强人的自信。当一个人不断完成目标时，大脑会分泌更多积极情绪，人也会逐渐形成“我可以做到”的信念。这种信念会进一步推动人去尝试更大的挑战，从而形成良性循环。

现实中那些事业成功的人，往往并不是一开始就拥有完美条件。他们只是比别人更早开始行动，并在长期坚持中逐渐积累优势。所谓好运，并不是突然从天而降，而是在一次次行动中慢慢形成的结果。

中野信子特别强调，人与人的差距，很多时候并不在能力，而在执行力。有的人总在计划未来，却始终没有真正开始；而有的人即使条件普通，也会因为持续行动而获得更多机会。时间一长，人生结果自然会产生巨大差异。

三、人际关系影响运气

在很多人的理解中，运气似乎只是个人问题。但中野信子认为，一个人的人际关系状态，也会深刻影响人生的发展方向。那些真正运气好的人，往往都拥有良好的社交能力和稳定的人际关系。

人与人之间的联系，本质上是一种资源交换。一个愿意理解别人、尊重别人并且能够给予善意的人，更容易获得他人的信任。当机会出现时，人们也更愿意帮助这样的人。因此，人际关系往往会直接影响一个人的发展空间。

现实中有些人能力并不差，却始终得不到机会，很大原因就在于缺乏沟通能力。他们习惯封闭自己，不愿意与外界建立联系，久而久之，生活圈子越来越狭窄，机会自然也会减少。

运气好的人则不同，他们更愿意主动交流，也懂得在相处中给予别人积极情绪。这样的互动，会让他们在人群中更受欢迎，同时也更容易获得重要信息与资源。很多看似偶然的机会，其实都来源于长期积累的人际关系。

中野信子还提到，情绪会在人与人之间产生影响。一个长期抱怨、充满负能量的人，很容易让周围人感到压抑；而一个积极开朗的人，则更容易吸引别人靠近。久而久之，两种人所拥有的人际环境会产生巨大差异。

此外，懂得感恩的人通常也更容易拥有好运。因为感恩会让人更加珍惜已有的一切，也会让别人感受到被尊重。当人与人之间形成良性互动时，很多帮助和机会都会在不知不觉中出现。

现代社会竞争激烈，但真正决定一个人能走多远的，往往不仅是能力，还有与人合作的能力。那些能够理解别人需求、愿意建立长期信任关系的人，通常更容易在人生道路上获得持续支持。

四、坚持塑造长期好运

很多人羡慕别人的成功，却忽略了成功背后漫长的坚持。中野信子在书中强调，所谓好运，往往并不是短时间爆发，而是在长期积累中慢慢形成。真正改变人生的，从来都不是一时冲动，而是长期稳定的努力。

现实生活中，很多人做事情总是三分钟热度。刚开始时充满热情，但一旦遇到困难，就很快选择放弃。这样的行为模式，会让人始终停留在原地，因为任何能力都需要时间积累。

运气好的人则更懂得坚持的重要性。他们不会因为短期看不到成果就轻易放弃，而是愿意在漫长过程中持续投入。虽然这种努力在短时间内看不出明显变化，但随着时间推移，差距会越来越明显。

中野信子认为，大脑更容易追求即时满足，因此很多人总希望迅速获得成果。但现实中，大多数真正重要的成长，都需要长期重复和积累。无论是学习、工作还是人际关系，都不可能一蹴而就。

长期坚持不仅能够提升能力，也会改变一个人的气质。当一个人经历了长期磨练之后，他会变得更加沉稳、自律和坚定。这样的状态，会让人在人生关键时刻更加从容，也更容易抓住真正重要的机会。

很多人眼中的幸运，其实背后是别人多年不被看见的努力。有人看似突然成功，但实际上已经默默准备了很多年。只是因为长期坚持积累了足够实力，所以当机会来临时，他们能够迅速把握。

坚持还意味着一种稳定的内心力量。那些能够长期专注目标的人，通常不会轻易被外界干扰。他们知道自己的方向，也明白真正重要的东西是什么。因此，他们更容易在人生道路上保持持续成长。

总结：

《运气好的人，原来这样思考，这样行动》并没有把人生简单归结为命运安排，而是通过脑科学和心理学角度，告诉人们好运其实与思维、行动、人际关系以及长期坚持密切相关。一个人的认知方式，会决定他如何看待世界；一个人的行动能力，会决定他能否抓住机会；而一个人的情绪与关系状态，则会影响人生发展的宽度与高度。

真正的好运，从来都不是凭空出现，而是在无数次积极思考、勇敢行动以及长期积累中慢慢形成。中野信子的这本书，不仅帮助人们重新认识“运气”二字，更让人明白，人生真正能够依靠的，永远是不断成长的自己。只要愿意改变思维、坚持行动，每个人都能够一步步靠近更好的未来。

本文由nayona.cn整理

点击联系需要东西方神秘学学习资料，专业的咨询

只要网页介绍资料，全部都有，还有很多还没来得及更新
每天更新200-300款资料
全网最大最全的神秘学资料平台
请需要什么资料，直接在对话框直接联系我，24小时在线，方便快捷
请需要什么资料，直接在对话框直接联系我，24小时在线，方便快捷
请需要什么资料，直接在对话框直接联系我，24小时在线，方便快捷
有看中网站记得联系我

           

联系我们

关注公众号

打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫

雅书

对占星塔罗感兴趣关注公众号