《一看就会的家常菜详步图解版》.夏金龙.扫描版[PDF]
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内容简介:
《图说菜谱系列:一看就会的家常菜(详步图解版)》面向大众,按照家庭中常用的烹调技法,分为腌拌菜、熏酱粟、熘炒粟、煎炸粟、蒸煮菜、焖炖菜、烧烩菜、汤煲羹、主食九大部分。精心挑选了450道具有代表性、操作简便、营养均衡、适宜家庭制作的美味佳肴,介绍给喜爱美食的朋友们。
《一看就会的家常菜(详步图解版)》中的每道菜肴,不仅配有精美的成品彩图,更是针对制作中的关键步骤配以分解图片说明,让您更直观地理解掌握。另外,《一看就会的家常菜(详步图解版)》还在每道菜肴中附加了操作时间、口味特点,让您心中有数,有针对性地选择习作,烹调出满足全家人口味的健康佳肴,真正达到一学就会的目的。
目 录:
家庭烹调之基础篇
刀工的种类
原料的形状
烹调的火候
烹调中的焯水
挂糊与上浆
过油与油温
勾芡的常识
家庭烹调之营养篇
营养均衡益健康
不健康的饮食习惯
家庭烹调之技法篇
清香脆嫩之拌
淡雅清香之卤
味香醇厚之酱
鲜香爽滑之炒
外酥里嫩之炸
软嫩浓厚之烧
清香鲜嫩之蒸
原汁原味之煮
口味独特之熏
浓香适口之烤
家庭烹调之原料篇
原料如何分类
蔬菜烹调小秘笈
禽类·豆制品的营养
禽蛋煮制小秘笈
水产选购小秘笈
清蒸鱼小秘笈
选购大米小秘笈
发面小秘笈
PART 01 腌拌菜
泡菜
糖蒜
韩国辣白菜
老坛香
西芹拌香干
萝卜丝拌海蜇丝
蒜泥茄子
葱油拌苦瓜
陈醋螺头拌菠菜
姜汁豇豆
芥末粉丝菜
肉丝拌苦苣
猪肝拌菠菜
农家手撕菜
肉丝拉皮
葱油拌双耳
芥末猪肚丝
椒油拌腰片
麻辣拌肘花
红油猪肚片
炝拌牛百叶
香葱拌鸡胗
皮蛋豆花
口水童子鸡
凉拌海带
双椒拌螺丁
香葱拌毛蚶
大蒜菠菜拌蛤仁
拌海螺
拌鱼丝
PART 02 熏酱菜
糖熏兔肉
烟熏脆耳
香熏猪手
松花熏鸡腿
香熏鹌鹑蛋
熏拌鸭肠
香熏大海虾
生熏带鱼
卤菜卷
卤水金钱肚
香糟猪肘
卤牛腱
盐水鸭肝
白云凤爪
酒醉河蟹
盐卤虾爬子
生卤青虾
酱汁海螺
家常酱牛腱
酱香腰豆
酱香大肠
酱煨香菇
酱鸡腿
五香凤爪
豉椒酱甲鱼
酱煨海参
PART 03 熘炒菜
山药炒蚬仁
青椒炒蛋
南瓜炒芦笋
豆腐干炒豇豆
香辣萝卜干
红蘑土豆片
冬菜炒莴笋
西红柿炒鸡蛋
醋熘白菜
肉丁炒黄瓜
肉丝炒空心菜
苦瓜炒肉丝
青椒炒肉丝
鸡丝茼蒿杆
南瓜炒百合
酸菜炒银芽
西芹爆虾干
芹菜炒肉丝
洋葱牛肉丝
芥菜心炒素鸡
咸蛋黄炒玉米
芦笋百合北极贝
虾皮鸡蛋炒菠菜
芦笋炒虾干
鸡蛋炒苦瓜
草菇爆鸡丝
百合芦笋虾球
豆筋皮炒韭菜
青笋炒腊肉
虾酱炒四季豆
西芹炒百合
杭椒炒虾皮
蒜蓉西蓝花
肉末炒雪里蕻
萝卜丝炒蕨根粉
豆角丝炒肉
榄菜四季豆
糖醋里脊
清炒牛肚片
鱼香肉丝
香辣羊肉
青椒炒猪耳
泡椒炒羊肝
爆腰丝
小炒兔丁
青椒炒猪心
酸辣兔肉
菜心炒猪肝
尖椒炒狗杂
辣白菜炒肥肠
狗肉炒黄豆芽
酱爆牛肉
熘腰花
青椒玉米爆牛肉
油爆百叶
苹果炒牛肉片
山楂炒羊肉
熘肉片
洋葱炒猪肝
韭黄炒肚丝
葱爆肉丝
焦熘里脊条
鱼香腰花
炒猪肚领
辣子肥肠
西芹炒猪肝
羊肝炒菠菜
熘肉段
菠萝咕噜肉
木樨肉
回锅肉
糖醋排骨
熘肝尖
熘三样
火爆腰花
杭椒牛柳
葱爆羊肉
豉酱炒鸡片
碎米鸡丁
辣子鸡丁
柠檬鸡球
香辣莴笋翅
炒鸡件
火爆鸭心
木樨蒜蔓
素炒辣豆丁
香干榨菜炒肉丝
蛋黄炒豆腐
家常豆腐
尖椒干豆腐
滑熘鸡片
西蓝花炒鸡块
宫保豆腐丁
火爆乳鸽
宫保鸡丁
葱爆鸭块
捶熘凤尾虾
生爆鳝丝
腰果虾仁
锦绣响螺片
辣炒蛤蜊
芫爆鱿鱼卷
西芹炒鲜鱿
爆炒墨鱼仔
蛤蜊炒韭香
八爪鱼炒菜心
三丝炒蜇皮
芦笋炒海红
滑熘鱼片
爆炒咸鱼黄豆芽
糖醋瓦块鱼
粉丝炒梭蟹
蛋黄炒梭蟹
辣炒蛏子
辣炒田螺
西芹百合炒螺片
木樨鲜贝
川椒蟹
板栗蘑菇炒螺花
清炒虾仁
PART 04 煎炸菜
苦瓜煎蛋
南煎豆腐
煎串肉
干煎大虾
炸藕盒
炸土豆肉饼
香酥鲜菇
炸青椒盒
拔丝苹果
麻香土豆条
鲜蔬天妇罗
炸千子
芝麻牛排
软炸羊肉
蒜香排骨
软炸里脊条
油炸响铃
脆皮大肠
蛋煎蛎黄
焦炸鸡腿
蒜香炸子鸡
酥香鸭块
酥炸鲜鱿球
千炸带鱼
炸芝麻虾排
酥炸虾段
菊花鲈鱼
炸墨鱼丸
PART 05 蒸煮莱
什锦酿南瓜
酿苦瓜
螺丝肉
发财猪手
腐乳肉
南瓜扣肉
干层羊肉
酱香蒸羊排
……
PART 06 焖炖菜
PART 07 烧烩菜
PART 08 汤煲羹
PART 09 主食
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摘要:《一看就会的家常菜详步图解版》以通俗易懂的表达方式,将复杂的烹饪过程拆解成清晰明了的操作步骤,让厨房新手也能快速掌握家常菜制作技巧。作为一本兼具实用性与指导性的生活类读物,该书通过丰富的菜品案例、详细的图文讲解以及科学的烹饪思路,帮助读者建立完整的家庭烹饪知识体系。从食材挑选到刀工处理,从火候控制到调味搭配,每一个环节都进行了细致说明,使读者能够在实践中不断提升烹饪水平。书中涵盖众多常见家常菜品,既保留传统风味,又兼顾现代家庭的饮食需求。无论是日常三餐制作,还是节日家庭聚餐安排,都能从中找到具有参考价值的内容。通过循序渐进的教学模式,本书不仅传授具体菜谱,更培养读者独立思考和创新烹饪的能力,成为家庭厨房中极具价值的实用指南。
图解教学直观易学
《一看就会的家常菜详步图解版》最大的特点在于采用了图文结合的教学形式。传统菜谱往往以文字描述为主,对于缺乏经验的读者来说,很多操作细节难以准确理解。而图解方式则能够将每一步骤直观呈现出来,使学习过程更加轻松。
在实际阅读过程中,读者能够清晰看到食材处理的方法和步骤变化。无论是切丝、切片还是切块,不同刀工技巧都通过图片进行了细致展示。这种视觉化教学大幅降低了学习门槛,让初学者能够迅速掌握基本技能。
对于火候掌控等较难描述的环节,书中同样通过连续图片展示食材状态变化。例如炒菜过程中颜色的转变、汤品熬制时的浓稠程度以及煎炸时的成熟状态,都能够通过图片进行判断,提高操作准确性。
图解内容不仅增强了阅读体验,也提高了实践成功率。许多读者在按照步骤操作时,能够及时对照图片检查自己的进度,从而减少失误,增强烹饪信心。
丰富菜谱覆盖全面
作为一本面向家庭用户的生活百科类图书,本书收录了大量具有代表性的家常菜品。从日常快手菜到经典传统菜,从荤菜到素菜,从凉拌菜到汤羹类食品,内容覆盖范围十分广泛。
不同地区的饮食特色在书中也有所体现。部分菜品保留了地方风味特色,使读者能够在家庭环境中体验多样化的饮食文化。这种兼容并蓄的菜谱设计增强了图书的实用价值和参考意义。
针对现代家庭快节奏生活需求,书中还收录了许多制作时间较短的菜品。这些菜肴步骤简单、原料常见,非常适合工作繁忙的人群学习和实践,为日常饮食提供便利。
与此同时,书中部分菜谱还兼顾营养搭配原则。通过合理安排肉类、蔬菜、豆制品和菌菇类食材,使家庭餐桌更加丰富均衡,满足不同年龄层成员的饮食需求。
烹饪知识系统完整
除了具体菜谱之外,《一看就会的家常菜详步图解版》还包含大量基础烹饪知识。这些内容构成了完整的厨房技能体系,帮助读者从根本上理解烹饪原理,而不仅仅停留在照本宣科的操作层面。
食材选择是烹饪成功的重要基础。书中针对常见肉类、水产品、蔬菜以及调味料的选购进行了详细介绍,使读者能够了解新鲜食材的判断标准,提高原料品质。
调味技巧同样是本书的重要组成部分。不同调味品的特点、使用时机以及搭配原则均有系统说明。通过掌握这些基础知识,读者能够根据个人口味灵活调整菜品风味。
此外,书中还涉及厨房安全、食材储存以及卫生管理等实用内容。这些知识虽然看似简单,却直接影响烹饪质量和家庭健康,因此具有较高的现实指导意义。
家庭应用价值突出
家庭烹饪不仅是一项生活技能,更是一种维系家庭情感的重要方式。《一看就会的家常菜详步图解版》通过简单易学的教学内容,使更多人能够参与到家庭厨房活动之中,提升生活品质。
对于刚刚独立生活的年轻人而言,本书能够帮助他们快速建立基本烹饪能力。通过学习简单菜谱,不仅可以节约外出就餐成本,还能够养成更加健康规律的饮食习惯。
对于家庭主妇或烹饪爱好者来说,本书则提供了丰富的创新思路。在掌握基础制作方法后,可以根据家庭成员口味进行调整和改良,让餐桌内容更加多样化。
从长期角度来看,掌握家常菜制作技巧能够增强家庭自给能力,提高饮食安全水平。尤其在注重健康生活的今天,亲手制作美味餐食已经成为越来越多家庭的重要选择。
总结:
《一看就会的家常菜详步图解版》凭借清晰的图解步骤、丰富的菜谱内容以及系统化的知识结构,为广大读者提供了一套实用高效的家庭烹饪学习方案。它不仅降低了学习难度,也提高了实际操作的成功率,使更多人能够享受到亲手烹饪的乐趣。
从厨房新手到家庭烹饪爱好者,都能够在本书中获得有价值的参考与启发。通过不断实践书中的技巧与方法,读者不仅能够制作出美味可口的家常菜,更能够培养健康、科学和充满温度的家庭饮食文化。
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