《向上的奇迹》（热销14国，500强高管枕边的人生答案之书，带领你职场向上、生活向上、认知向上！）马歇尔·古德史密斯马克·莱特尔

《向上的奇迹》（热销14国，500强高管枕边的人生答案之书，带领你职场向上、生活向上、认知向上！）马歇尔·古德史密斯马克·莱特尔【文字版_PDF电子书_】

《向上的奇迹》封面图片

书名：向上的奇迹
作者：[美]马克·莱特尔（MarkReiter）/[美]马歇尔·古
出版社：中国科学技术出版社
译者：无
出版日期：2023-05
页数：288
ISBN：9787504696809

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内容简介：

在这个瞬息万变的时代，正向力对职业人士而言已经不是一种选择，而是一种必需。

新技术与全球化相结合的当下，所有人都处于随时待命、随时高度警觉的状态，随时准备超越我们的对手。因此，我们的紧迫感更强，更加努力地工作，但也比以往更缺乏安全感。

对于缺乏正向力的人来说，职场就相当于一个“新纪元专业化地狱”。这本书告诉我们什么是正向力，以及我们如何在职场和生活中创造它，保持它，并在我们需要它时重新获得它。

马歇尔认为正向力渐行渐远，其初的原因往往是人们无法接受现实并坦然面对人生，并受到 4 个核心因素的影响，认识并调整这 4 个核心因素能帮助你在职场和生活中破除限制性思维，提升对自己及周围环境的认知;

实现短期和长期目标，收获短期的满足感和长期的利益;

把“被迫改变”转换为“主动养成习惯”，真正学会内驱型成长;

面对人生的不确定性泰然处之，把时间用在能给你带来价值的事情上。

马歇尔还提供了正向力工具箱和正向力记分卡，解决你从职业选择到创业方向，从日常沟通到建立关系中的问题。本书还能教会你如何帮助他人提高他们的正向力。

作者简介：

马歇尔·古德史密斯 (Marshall Goldsmith)

美国管理研究院终身成就奖得主

两度获得“思想界奥斯卡奖”的全球领导力思想家

《经济学人》商业新时代值得信赖的思想领袖

马歇尔 · 古德史密斯博士是一名人生教练和商业教育家，经常在全球各地宣讲、授课和指导，主要帮助领导者从个人发展、员工培养和团队管理方面实现正向积极、稳定的行为改变。

除了向 200 多名首席执行官及其管理团队提供咨询服务，他还是 43 本书的作者，销量超过 250 万册，被翻译成 32种语言，在 12 个国家成为上市畅销书。他的《自律力》和《习惯力》，都入选亚马逊网站“100 本领导力书籍”。

马歇尔是仅有的两位有两本书上榜的作者之一。马歇尔在彼得·德鲁克基金会的咨询委员会任职10年之久，还是美国陆军将军、海军将领、女童子军高管以及国际和美国红十字会领导人的志愿教师，并获得了“年度国家志愿者”。他在领英上有超过 130 万的追随者，他的优兔(Youtube)视频有超过 300 万的浏览量。

摘要：《向上的奇迹》是一部聚焦个人成长、职业突破与认知升级的重要作品。作者马歇尔·古德史密斯与马克·莱特尔通过大量真实案例和深刻洞察，揭示了一个看似简单却极具力量的真相：真正决定人生高度的，并非天赋、机遇或环境，而是持续向上的行动能力与自我革新的勇气。书中不仅探讨了职场人士如何突破成长瓶颈，实现从优秀到卓越的跨越，也深入分析了人们在生活与思维层面经常遭遇的障碍。通过系统的方法论和富有启发性的实践建议，读者能够重新审视自己的行为模式、决策方式以及人生目标，从而构建更加积极的人生态度。无论是渴望事业成功的管理者，还是希望实现自我突破的普通读者，都能够从中获得持续成长的动力与智慧。这本书所倡导的向上精神，不仅是一种成功哲学，更是一种不断完善自我、创造价值的人生信念。

向上成长核心理念

《向上的奇迹》最重要的价值之一，在于提出了持续成长的人生理念。很多人认为成功来自外部资源的积累，而书中则强调，真正的成长来自内在意识的觉醒。一个人能否不断向上，关键在于是否具备持续反思和主动改变的能力。

作者指出，人们在取得一定成绩后，往往容易陷入舒适区。舒适区虽然能够带来暂时的安全感，却也会逐渐削弱一个人的进取精神。当习惯于重复过去的成功经验时，创新能力和成长动力便会慢慢减弱。

书中通过大量案例说明，那些持续进步的人往往不是最聪明的人，而是最愿意学习的人。他们始终保持开放心态，不断吸收新知识、新观点，并通过实践检验自己的认知，从而实现能力的持续升级。

成长并不是一次性的突破，而是长期坚持的过程。每一次微小的进步都会积累成巨大的变化。当个人能够在日常生活中坚持优化自己的行为方式时，成长便成为一种自然发生的结果。

这种向上的理念打破了传统成功学中对结果的过度关注，更强调过程的重要性。真正的成功不是超越别人，而是在不断超越过去的自己。

职场突破关键路径

作为世界知名领导力大师，马歇尔·古德史密斯在书中对职场成长进行了深入分析。他认为，许多人职业发展受阻，并非因为能力不足，而是因为行为习惯限制了自身潜力的发挥。

在工作中，人们经常把注意力集中在专业技能提升上，却忽略了沟通能力、合作意识以及影响力建设的重要性。事实上，随着职位不断提升，软实力的重要程度往往超过专业能力本身。

书中特别强调反馈机制的重要作用。很多成功人士都善于主动寻求反馈，并将其作为改进自己的重要依据。通过倾听他人的意见，他们能够及时发现自身盲点，从而避免错误不断累积。

领导力的发展同样是职场向上的关键。真正优秀的领导者并不是依靠权威管理团队，而是通过激发成员潜能来创造更大的价值。当领导者能够帮助他人成长时，组织整体绩效也会随之提升。

此外，作者提出职业发展的本质是一场长期竞争。短期成绩固然重要，但持续创造价值才是保持竞争优势的核心。当个人能够长期保持学习状态和进步意识时，职业道路自然会越走越宽。

认知升级驱动力量

认知水平决定一个人的成长边界。《向上的奇迹》认为，很多人无法实现突破，并非因为努力不够，而是因为认知模式存在局限。错误的认知会导致错误的决策，而错误的决策最终会影响人生走向。

作者强调，人们需要学会质疑自己的固有观念。许多看似正确的想法，其实只是长期形成的思维惯性。当一个人能够跳出既有框架审视问题时，往往能够发现新的机会与可能。

书中提出，认知升级的核心在于不断学习和实践。知识本身并不能直接改变命运，只有将知识转化为行动，才能真正产生价值。学习与实践形成闭环，才能推动个人不断成长。

面对复杂多变的时代环境，单一思维模式已经难以应对各种挑战。拥有多元视角的人更容易看清事物本质，也更能够做出理性判断。这种认知优势往往成为决定成败的重要因素。

当认知不断提升时，个人看待问题的角度也会发生变化。过去认为无法解决的难题，可能变成新的机遇；过去感到难以跨越的障碍，也可能成为成长的阶梯。

生活向上的实践智慧

除了职场与认知层面的探讨，《向上的奇迹》还关注个人生活质量的提升。作者认为，真正的成功不只是事业上的成就，还包括家庭关系、身心健康以及内心满足感的全面成长。

现代社会节奏越来越快，很多人在追求目标的过程中忽视了生活本身。长期处于高压状态不仅会影响工作效率，也会削弱幸福感。书中倡导建立更加平衡的人生结构，让事业与生活共同发展。

积极的人际关系同样是向上人生的重要组成部分。人与人之间的支持、理解和信任，能够为成长提供源源不断的动力。当一个人拥有良好的社交环境时，更容易保持积极心态。

作者还强调习惯的力量。每天坚持一些看似微不足道的好习惯，例如阅读、运动、复盘和感恩，都能够在长期积累中产生巨大的改变。人生的高度往往不是由重大事件决定，而是由日常行为塑造。

在面对挫折和挑战时，保持乐观态度尤为重要。失败并不可怕，可怕的是失去重新出发的勇气。那些能够不断从失败中学习的人，最终往往能够实现更大的突破。

生活向上的本质，在于不断发现更好的自己。当一个人学会管理情绪、珍惜关系、保持健康并坚持成长时，人生便会呈现出更加丰富和充实的状态。

总结：

《向上的奇迹》通过系统而深刻的论述，向读者展示了一条实现持续成长的道路。从成长理念到职场突破，从认知升级到生活实践，书中构建了一套完整的人生进阶体系。它告诉人们，成长并非少数人的天赋，而是每个人都可以通过行动获得的能力。

这本书最大的启示在于，向上并不是遥不可及的目标，而是一种可以融入日常生活的习惯。当学习成为常态、反思成为习惯、行动成为自觉时，个人便能够不断突破自我限制，创造属于自己的成长奇迹，并在人生的每一个阶段持续迈向更高的高度。

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