《凡身之造：中国女性健身叙事》【女子健身“图鉴”】 (田野中国)熊欢【文字版_PDF电子书_推荐】_社会科学

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《凡身之造：中国女性健身叙事》【女子健身“图鉴”】 (田野中国)熊欢【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

本书讲述了十二位中国女性的健身故事，在“自我、身体与运动”、“生活、身体与运动”和“孕育、身体与运动”三个主题下，从女性视角、微观的社会互动、个体的生活经历和主观感受层面，描绘了女性真实、鲜活的健身图景，讨论了节食、减肥、身材管理、孕期保健、产后恢复、广场舞、健身社交、身体刻板印象等热议话题，挖掘了健身文化对女性个体生活规划、自我认同和文化审美的影响，反映了当今我国女性身体与生活的价值观以及与之相关的社会生成，为探讨“中国式”的身体问题提供了具象素材和理论视角。

作者简介：

熊欢, 2002年复旦大学社会学系毕业，2006年取得英国德蒙福特大学社会学博士学位。2006年至2011年期间于爱尔兰国立科克大学亚洲学院工作，现为华南师范大学体育科学学院教授、博士生导师。主要研究方向为体育社会学、女性/性别社会学。出版学术专着Urbanisation and Transformation of Chinese Women’s Sport since 1980:Reconstruction, Stratification and Emancipation (2009)、《身体、社会与体育——西方社会学理论视角下的体育》(2011);《身体、社会与性别：女性体育研究的理论、方法与实践》(2016)、《体育人文社会学质性研究方法及应用》(2017);主编跨文化教材4部，体育专业教材1部;参写(译)《体育休闲经济学》(2009)、China Gold: China’s Quest for the Global Power and Olympic Glory (2008)、Routledge Handbook of Asian Sports (2020)、Sport and Development in Emerging Nations (2021)等多部学术着作;主持2项国家社科基金项目，2项省部级课题，发表体育社会学及女性研究相关核心期刊论文40余篇。

目  录：

绪论

主题一 自我、身体与运动

第一章 生活“暴政”下的自我救赎——一位“肥胖”患者健身减肥历程的自我反思

第二章 跨越中西文化的审美想象——一位留澳女学生跨国健身的具身体验

第三章 身体冲突中的自我发现——两位女孩拳击健身体验的比较研究

主题二 生活、身体与运动

第四章 人到中年的“体悟”——一位单身职业女性的健身故事

第五章 年龄洗不掉心中的“芳华”——一位老年妇女的舞蹈人生

第六章 “扮靓”乡村文化生活的广场舞——一位农村妇女的健身经历

第七章 拥抱城市生活——一位新生代女性农民工对刻板印象的身体改写

第八章 舞蹈中的彩虹人生——一位双性恋女性的运动身体经验

主题三 孕育、身体与运动

第九章 在“肥胖”的身体与“备孕”的身体之间——一位城市二孩母亲健身备孕的口述经历

第十章 双重身体的“孕育”——一位孕产期女性日常生活中的健身经验

第十一章 身体的重塑与传递——一位二孩母亲产后健身恢复的心路历程

余论 凡身之造——女性运动健身的社会学启示

参考文献

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凡身

摘要：本文围绕熊欢的《凡身之造：中国女性健身叙事》进行深入分析，聚焦中国女性健身实践的多重维度。书中通过丰富的田野调查与个案研究，展示了女性在健身过程中所体现的身体意识、社会互动以及身份建构。文章从身体建构、文化认同、社会关系以及媒体叙事四个方面展开，剖析女性如何在健身实践中探索自我、实现自主，并在社会环境中重新定义女性形象与价值。通过具体案例和细致观察，本书呈现了现代中国女性健身的多样面貌，揭示了健身活动背后的性别、权力与文化逻辑。文章将从理论与实践的结合角度，阐述健身对女性身体与心理的双重影响，以及其在社会文化中的意义。

1、身体建构与自我实践

健身不仅是身体活动，更是女性对自身身体认知的实践。《凡身之造》通过具体的个案，展现了女性在健身过程中对体形、力量和健康的自主追求。女性通过规律训练和科学饮食，逐渐形成对身体的控制感和掌控力，从而在生活中获得更高的自信和安全感。

书中指出，身体建构不仅是外在形态的变化，更是内在心理的塑造。女性在健身过程中体验到身体能力的提升，这种提升不仅反映在肌肉线条和体能表现上，也深刻影响她们的自我认同与心理状态。健身成为自我成长与个人价值实现的重要途径。

此外，身体建构还体现了女性对社会期待的回应与反抗。在传统性别角色的框架下，女性被期待柔弱、纤细，而通过健身，她们在保持女性特质的同时，突破了传统身体规范，重塑了自身的力量与美学标准。

2、文化认同与女性叙事

熊欢的研究强调，健身不仅是个体行为，也是一种文化实践。女性在健身中通过身体语言表达自我认同，形成独特的文化叙事。书中通过田野调查记录了多位女性健身者的故事，她们在训练、社群互动和社交媒体分享中，构建了属于自己的女性叙事。

健身文化为女性提供了重新定义身份的空间。女性通过身体实践获得对自我价值的认同，同时借助健身社群和媒体平台，将这种认同向外界展示。这种文化认同既是个人经验的总结，也是社会互动中的表达方式。

书中还揭示了健身实践中的跨文化交流现象。女性通过借鉴国外健身理念、方法和生活方式，形成对现代女性身份的新理解。这种跨文化的融合不仅丰富了健身内容，也推动了女性在社会文化层面的自我表达与创新。

3、社会关系与群体互动

女性健身不仅是个人行为，也是在社会关系网络中的互动。《凡身之造》通过观察健身房和团体课程，呈现了女性如何在集体环境中建立社交联系，形成互助与竞争的双重动力。健身成为女性社会生活的重要组成部分。

书中指出，群体互动对女性的健身行为具有显著影响。通过团队课程、私人教练和线上社群，女性获得了情感支持、技能交流和心理鼓励。这种互动不仅提升了健身效果，也增强了女性在社会中的归属感与社交能力。

同时，社会关系也塑造了女性的身体实践模式。群体评价、同伴模仿和教练指导在不同程度上影响女性的训练选择、身体目标和自我评价。健身实践因此成为社会关系与个体行为相互作用的场域，体现了社会因素对身体建构的重要作用。

4、媒体叙事与公共形象

健身与媒体的互动在现代社会中尤为突出。熊欢的研究显示，女性通过社交媒体记录和分享健身过程，形成公共形象和自我展示的空间。照片、视频和文字叙事不仅记录身体变化，也传播了健康、美丽与力量的理念。

书中指出，媒体叙事在塑造女性健身文化中起到双重作用。一方面，它提供了灵感与知识，推动女性参与健身；另一方面，它也可能强化特定的美体标准，带来心理压力和社会比较。女性在媒体环境中不断调适自我，实现身体与身份的平衡。

此外，媒体平台还成为女性群体建构社群认同的重要工具。通过线上分享和互动，女性不仅获得社交反馈，也参与公共讨论，形成健身文化的传播链条。这种媒体化的健身叙事，强化了女性在现代社会中的能动性和话语权。

总结：

《凡身之造：中国女性健身叙事》通过对身体建构、文化认同、社会关系和媒体叙事的多维分析，展示了中国女性健身的复杂性与多样性。书中通过生动的田野案例，揭示了女性在健身实践中如何实现自我探索、身份建构和社会参与，体现了身体实践与文化表达的紧密关联。

总体来看，女性健身不仅是身体活动，更是一种社会文化现象。它涉及性别认同、群体互动和媒体表达，通过多层次的实践与叙事，展示了现代女性对身体、心理和社会地位的全方位塑造。健身成为女性自我赋能和社会表达的重要途径。

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