《心态》【樊登诚挚推荐 解锁四大成功心态,让改变立刻发生】[美] 赖安·戈特弗雷森【文字版_PDF电子书_推荐】
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| 书名:心态 作者:【美】赖安·戈特弗雷森 出版社:国际文化出版公司 译者:李恩宁 出版日期:2021-8 页数:312 ISBN:9787512513358 | 7.6 豆瓣评分 | 孔网购买 | 点击喜欢 | 全网资源sm.nayona.cn |
内容简介:
人们往往坚信自己的心态已经形成,思考问题的方式无懈可击,自己认定的就是事实,从未有所质疑,更不会寻求改善。然而,心态是后天形成且不断变化的,面对同一个问题,不同的心态就会导致不同的认知和行为,终结果也会大不相同。
心态是心理能量的过滤器,是一个人生活、工作、看世界的心理基础。这只看不见、摸不着的无形船舵,正在无意识地把控着我们的人生方向。它塑造了我们的方方面面,而我们却毫无觉察。只有了解和感知到这些无意识的活动,才能更好地驾驶自己的人生航船。而忽视心态,就是在限制自己掌控人生的能力。
本书解锁四大成功心态,帮助我们更恰当地看待自己与他人,更积极地面对工作与生活。
作者简介:
赖安·戈特弗雷森:是一位前沿思维作家、研究员和顾问,帮助机构改善员工和团队的心态。他也是加州州立大学富勒顿分校Mihaylo商业与经济管理学院领导力教授。他持有印第安纳大学组织行为和人力资源博士学位、杨百翰大学学士学位。作为一名顾问,他与组织合作,培养他们的领导者,改善他们的文化(集体心态)。他曾与美国老牌药品零售企业CVS Health、德国电信和几十家其他组织的领导团队合作。在领导、管理、组织行为相关领域,他作为备受尊敬的权威人士和研究人员,在各种刊物发表过多篇文章。
目 录:
第一部分 何为心态
第1章 你是否认为自己拥有思维模式?
第2章 心态是心理能量的过滤器
第3章 强大的心态能开启更大的成功
第4章 觉知当下的心态
第二部分 成长型心态
第5章 固定型心态 / 成长型心态
第6章 能力非天生
第7章 迎接挑战,不懈努力
第8章 如何培养成长型心态?
第三部分 开放型心态
第9章 封闭型心态 / 开放型心态
第10章 犯错不等于失败
第11章 自信而谦卑
第12章 如何培养开放型心态?
第四部分 进取型心态
第13章 防御型心态 / 进取型心态
第14章 熟悉的不一定是好的
第15章 向着目标坚定前进
第16章 如何培养进取型心态?
第五部分 外向型心态
第17章 内向型心态 / 外向型心态
第18章 看世界的方式各不相同
第19章 重视他人的价值
第20章 如何培养外向型心态?
第六部分 总结
第21章 发掘痛苦的根源是取得成功的必要条件
附 录 心态评估测试题
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摘要:《心态》是一本聚焦个人成长与成功底层逻辑的重要作品,作者赖安·戈特弗雷森通过大量研究与实践案例指出,一个人的成就并不仅仅取决于知识、能力和经验,更深层的决定因素在于其内在心态。书中围绕固定型与成长型、防御型与开放型、封闭型与促进型、被动型与主动型等关键维度展开分析,帮助读者认识那些长期影响行为和决策的思维模式。樊登的诚挚推荐进一步凸显了本书对于职场人士、管理者以及追求自我提升者的重要价值。阅读这本书,不仅能够帮助人们发现限制自身发展的隐形障碍,更能引导读者建立积极进取的思维体系,从而推动人生改变真正发生。无论是在事业发展、人际关系还是自我成长方面,正确的心态都如同一把开启成功之门的钥匙,让个体不断突破边界,实现持续进步与长期成长。
成长心态塑造未来
《心态》最核心的观点之一是成长型心态的重要性。很多人认为能力是固定不变的,因此面对挑战时容易退缩,害怕失败带来的打击。然而成长型心态强调,能力并非天生注定,而是可以通过学习、训练和实践不断提升。正是这种认知差异,决定了不同人在面对机会和困难时的选择。
书中指出,拥有成长型心态的人往往更加愿意接受新任务。他们不会因为暂时的不足而否定自己,而是把挑战看作学习的机会。当遇到问题时,他们关注的是如何改进,而不是寻找借口。这种积极面对困难的态度,能够帮助个人在竞争激烈的环境中不断积累优势。
成长型心态还意味着对失败的重新定义。失败不再是能力不足的证明,而是成长过程中的必经阶段。很多成功人士并非从未失败,而是在失败中不断总结经验。正因为能够从错误中学习,他们才逐渐建立起更强大的能力体系。
在现实生活中,成长型心态能够影响学习效率、职业发展和个人关系。当一个人相信自己可以进步时,他会更加主动地寻求反馈、学习新知识,并持续优化自己的行为方式。这种持续进化的能力,往往比单纯的天赋更加重要。
开放思维突破局限
除了成长型心态之外,开放型心态同样是本书重点强调的内容。许多人在面对不同意见时容易产生防御心理,试图证明自己是正确的,而不是认真倾听他人的观点。这种思维模式会限制认知边界,阻碍个人成长。
开放型心态强调保持谦逊与学习意识。无论职位高低、经验多少,都应该承认自己的认知存在局限。当人们愿意接纳不同声音时,往往能够获得更加全面的信息,从而做出更合理的判断。
在团队管理中,开放型心态尤其重要。优秀的领导者并不是永远正确的人,而是善于倾听的人。当团队成员能够自由表达意见时,创新和协作能力都会得到提升。相反,如果管理者过于固执,就可能导致团队失去活力和创造力。
开放型心态还能够帮助个人建立更好的人际关系。人与人之间的矛盾很多时候源于缺乏理解和沟通。当一个人愿意站在对方角度思考问题时,冲突会明显减少,合作机会也会不断增加。这种心态不仅能够改善关系质量,也能够增强个人影响力。
积极驱动持续成长
书中提出的促进型心态,是推动个人不断向前的重要动力。很多人习惯于避免风险、规避错误,把精力集中在避免损失上。然而促进型心态则更加关注目标实现和价值创造,强调主动追求成长机会。
拥有促进型心态的人通常具备较强的目标意识。他们关注未来的发展方向,并愿意为了理想付出努力。即使面临不确定性,他们也能够保持乐观态度,把挑战看作实现突破的契机。
促进型心态能够激发创造力和行动力。当一个人专注于可能获得的成果时,往往会表现出更高的热情和投入程度。这种积极状态不仅提升工作效率,也能够增强解决复杂问题的能力。
与此同时,促进型心态并不意味着盲目冒险,而是在充分评估的基础上勇于尝试。现代社会变化迅速,如果总是停留在舒适区,就很容易被时代淘汰。只有保持积极探索的精神,才能在不断变化的环境中找到新的发展空间。
主动行动改变人生
主动型心态是《心态》所倡导的第四种关键思维模式。很多人在面对困难时容易把责任归咎于环境、运气或他人,从而陷入被动状态。而主动型心态强调,每个人都应该对自己的选择和结果承担责任。
主动型心态首先体现在对问题的态度上。当遇到挫折时,主动的人会思考自己能够做些什么来改善现状,而不是等待外界条件发生变化。这种思维方式能够帮助个人快速找到解决方案,提高应对挑战的能力。
在职业发展过程中,主动性往往是区分普通员工与优秀人才的重要标准。主动学习新技能、主动承担责任、主动发现机会的人,更容易获得领导认可和职业晋升。因为他们不仅能够完成任务,还能够创造价值。
主动型心态还会影响一个人的长期命运。人生中的许多转折点,并不是偶然发生的,而是由一系列主动选择积累而成。当一个人持续采取积极行动时,机会会越来越多,能力会越来越强,最终形成良性循环。
从更深层次来看,主动型心态能够增强个人的掌控感。当人们相信自己能够影响未来时,就会拥有更强的自信心和执行力。这种内在力量,是推动改变持续发生的重要基础,也是实现人生目标的重要保障。
总结:
《心态》不仅是一部关于个人成长的著作,更是一部帮助人们认识自我、突破限制的实践指南。赖安·戈特弗雷森通过系统研究揭示了心态对于行为、决策和成就的深远影响,指出成长型、开放型、促进型和主动型心态是推动成功的重要力量。书中的观点具有很强的现实意义,能够帮助读者重新审视自己的思维方式。
无论是追求事业进步、改善人际关系,还是实现个人价值,真正决定未来高度的往往不是外部条件,而是内在心态。当一个人愿意持续成长、保持开放、积极进取并主动行动时,改变便会逐渐发生。正如《心态》所传递的理念一样,改变人生的第一步,始于改变看待世界和看待自己的方式。
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