《自我启发：自我启发之父”阿德勒的哲学课全新纪念套装（共4册）：被讨厌的勇气_幸福的勇气_不完美的父母_生活的科学 (全球总销畅销榜单近10年的新经典，蔡康永、曾宝仪、陈文茜、朴信惠、林依晨联袂推荐！)》古贺史健 岸见一郎【文字版_PDF电子书_推荐】_哲学宗教

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《自我启发：自我启发之父”阿德勒的哲学课全新纪念套装（共4册）：被讨厌的勇气_幸福的勇气_不完美的父母_生活的科学 (全球总销畅销榜单近10年的新经典，蔡康永、曾宝仪、陈文茜、朴信惠、林依晨联袂推荐！)》古贺史健 岸见一郎【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》讲述了一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张的“世界无比单纯，人人都能幸福”便来挑战，两人展开了你来我往的思考和辩论，在一夜一夜过去后，青年开始思考，为什么“所谓的自由，就是被别人讨厌”?问题不在于世界是什么样子，在于你是什么样子。

《幸福的勇气》是“勇气两部曲”的下卷、完结篇。

同样以百年前着名心理学者阿德勒思想为核心，以“青年和哲人的对话”故事形式展现。

在上次谈话的3年之后，青年已经辞去图书管理员工作，成为了一名小学老师。

但是再次出现在哲人面前的他，经历了许多现实(在工作当中)的摧残，对于当初的理想已经感到绝望了：“阿德勒的思想，在外面的世界没有意义。”

“猛药”级的哲学对谈，再度开始……

如果说《被讨厌的勇气》是地图，《幸福的勇气》就是行动指南。

《被讨厌的勇气》探究「该怎么做，人才能获得自由?」

《幸福的勇气》探究「该怎么做，人才能变得幸福?」

《不完美的父母》首先论述了孩子们为什么会做出在父母看来有问题的行为，其次探讨了传统的育儿、教育理念到底是否可以有效帮助到孩子。最后分析了父母应该如何与孩子打交道，好的亲子关系到底是什么样子的。在本书中，作者倡导鼓励式育儿，批判父母训斥或者夸奖孩子的行为，认为培养孩子独立面对自己的人生课题的能力是最重要的。同时，作者认为，在实际的亲子关系中父母应该将注意力放在孩子的优点上，刻意培养平等的亲子关系。父母应该明白孩子是具有独立人格的人，有自己的判断和选择，并不会按照父母的意愿成长。如果父母把自己的意愿强加给孩子，可能会妨碍孩子的成长。当亲子关系出现问题时，请不要训斥、批评、夸奖、怂恿孩子，而是多交流，多沟通。通过不断的试错，和孩子沟通和交流，突然有一天你会发现，你实现了对于孩子的鼓励，孩子则从中获得了莫大的勇气!

《生活的科学》：

人生来就渴望幸福、追求成功，然而这条道路上困难重重。

如何生活的科学，个体如何寻找生活的意义和存在的价值?

阿德勒以咨询师的口吻，深入浅出地讲解了个体心理学的相关问题和基本观点。作者结合自己的生活和临床经验，按照个体发展的时间顺序，引导读者认识生命不同阶段的问题及其根源。借此让我们了解自己的家庭、恋爱、婚姻、工作等各方面，同时也更了解我们自己。

作者简介：

岸见一郎，哲学家。1956年生于京都，现居京都。高中时便以哲学为志向，进入大学后屡次到老师府上进行辩论。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲，同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问。译着有阿尔弗雷德?阿德勒的《个人心理学讲义》和《人为什么会患神经病》，着作有《阿德勒心理学入门》等多部作品。本书由其负责原案。

古贺史健，自由作家。1973年出生。以对话创作(问答体裁的执笔)见长，出版过许多商务或纪实文学方面的畅销书。他创作的极具现场感与节奏感的采访稿广受好评，采访集《16岁的教科书》系列累计销量突破70万册。近30岁的时候邂逅阿德勒心理学，并被其颠覆常识的思想所震撼。之后，连续数年拜访京都的岸见一郎并向其请教阿德勒心理学的本质。本书中他以希腊哲学的古典手法“对话篇”进行内容呈现。着有《想要让20岁的自己接受的文章讲义》。

阿德勒，奥地利精神病学家。个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。代表作有《自卑与超越》、《生活的科学》、《神经病的形成》、《自卑感》等，他将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要意义。

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启发

摘要：阿德勒的哲学课全新纪念套装，以四册经典著作《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》《不完美的父母》《生活的科学》为核心，系统呈现了自我启发与心理成长的理念。这套书不仅在全球畅销榜上稳居前列近十年，更受到蔡康永、曾宝仪、陈文茜、朴信惠、林依晨等名人的联袂推荐，体现了其思想的广泛认可与深远影响。套装内容涵盖了面对自我与他人关系的勇气、追求幸福的心理路径、对父母与家庭教育的理解，以及生活中的心理科学实践。通过深入浅出的案例、对话形式和哲学思辨，读者可以在日常生活中获得实际指导，从而实现自我认知的提升与行为的积极改变。整体而言，这套套装不仅是心理学与哲学的结合，更是一种引导个人走向内在自由与幸福的生活指南。

1、自我启发与勇气哲学

阿德勒强调，每个人都具备改变自己命运的能力，这种能力源自对自我认知的觉察与勇气的培养。《被讨厌的勇气》中，通过主人公与哲学家的对话，揭示了勇敢面对他人评价的重要性。书中指出，摆脱他人期待的束缚，是实现自我成长的第一步。

《幸福的勇气》则进一步探讨了个人幸福的根源，强调勇气不仅是面对外部压力的勇气，更是面对内心真实自我的勇气。阿德勒认为，人们在追求幸福时，需要从竞争与比较的心理中解脱，学会选择为自己而活。

套装整体呈现出自我启发的完整体系，从认知自我、正视缺点到实践勇气，形成一套可操作的心理成长方法。读者在阅读过程中，不仅理解理论，更能在生活中找到实践的路径，从而不断提升自我价值感和内心自由。

2、幸福心理的探索路径

幸福心理学是阿德勒哲学的重要组成部分。《幸福的勇气》通过浅显易懂的案例，阐明了如何摆脱负面情绪的困扰，建立积极的人际关系。书中强调幸福不仅是外部条件的结果，更是心理选择的体现。

阿德勒主张，将生活视为共同体的一部分，通过贡献与合作获得心理满足。他认为，人与人之间的互动与贡献感，是幸福的重要来源。套装通过丰富实例，让读者深刻理解幸福感的获得并非外部物质，而是内在心态的改变。

此外，套装还提醒人们正视失败与挫折，将其视为自我成长的契机。通过勇气面对困境和选择积极生活方式，读者能够在心理层面构建稳定的幸福感，从而提升整体生活质量。

3、家庭教育与父母关系解读

《不完美的父母》针对家庭教育进行了深刻剖析。阿德勒认为，父母并非必须完美，而是应关注与孩子建立平等、尊重和信任的关系。套装强调，父母自身的心理状态对孩子成长有着潜移默化的影响。

书中提出，通过理解孩子的个性与需求，父母可以引导孩子建立自我认知和自信心。教育的核心并非强制，而是引导与支持。套装通过大量实例，展示了如何在日常生活中运用阿德勒心理学理念，改善亲子互动。

套装还指出，父母在面对自身不完美时，应学会与孩子共同成长。通过正视自身缺点和错误，父母不仅提升自我修养，也为孩子树立了勇于面对生活挑战的榜样，从而在家庭教育中形成良性循环。

4、生活实践与心理科学

《生活的科学》部分，将阿德勒的哲学理论与生活实践紧密结合。书中强调，心理学并非高高在上的理论，而是可应用于日常生活的工具。通过对行为模式、思维方式的分析，读者能够改善工作、人际、情感等各方面的困扰。

套装强调行动的重要性。心理学知识只有在实践中才能转化为真正的能力。书中提供具体的方法，如建立目标导向行为、调整认知模式、培养人际沟通技巧，使理论能够落地生根。

此外，《生活的科学》还探讨了压力管理与自我成长的关系，鼓励读者通过反思、自律和持续学习，形成心理韧性和自我调节能力。这部分内容为套装提供了完整的行动指南，使读者能够在生活中真正践行阿德勒哲学。

总结：

《自我启发：自我启发之父”阿德勒的哲学课全新纪念套装》通过四册经典著作，从勇气哲学、幸福心理、家庭教育到生活实践，构建了完整的自我成长体系。套装不仅提供理论支撑，更通过丰富案例与对话形式，让读者能够理解并应用阿德勒的心理学思想，在生活中获得实实在在的指导。

整体来看，这套书籍以清晰逻辑和可操作性，帮助读者在心理认知、行为选择、幸福追求与家庭关系中实现全方位提升。无论是个人成长还是家庭教育，亦或生活实践，套装都能提供深刻洞见和具体方法，成为现代人心理启发与自我成长的重要参考。

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