《寻找斯宾诺莎》［葡］安东尼奥·达马西奥;周仁来；周士琛 等译【文字版_PDF电子书_推荐】_心理科学

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《寻找斯宾诺莎》［葡］安东尼奥·达马西奥;周仁来；周士琛 等译【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

快乐、悲伤、嫉妒和敬畏这样或那样的情感体验是我们日常生活的基本素材。它们通常被认为过于私密，以至于科学不能解释，与此同时又对我们理解认知活动并非不可或缺，而被人所忽略。但斯宾诺莎和安东尼奥·达马西奥对此并不认同。

在《寻找斯宾诺莎》中，世界公认的神经科学研究权威达马西奥揭秘了情绪的本质，他运用创造性的科学探索以及他与神经疾病患者接触所获得的经验，探索了情感的神经生物学基础以及它是如何塑造我们的生活的。这本书能够改变我们对情感的一般认知，比如书中对情绪和感受的区分，足以刷新我们对这些看似简单的问题的理解，《寻找斯宾诺莎》也因此成为《笛卡尔的错误》之后又一部心理学经典之作。

《寻找斯宾诺莎》也是对伟大的思想家斯宾诺莎的重新发现，几乎没有人意识到，斯宾诺莎的工作与现代神经科学的研究彼此契合，这不仅表现于他对情绪和感受的思考，而且体现在他对分裂身心关系观点的拒斥。科学家和哲学家的共同努力有助于我们领会我们是由什么构成的，我们何以在此。

作者简介：

安东尼奥·达马西奥 Antonio Damasio

美国南加州大学神经科学、心理学和哲学教授，欧洲科学与艺术学院院士。

对情绪、感受和意识的神经过程研究做出了开创性贡献，被美国科学信息研究所评为“被引学者”之一。

其着作《笛卡尔的错误》对神经科学、心理学、哲学、经济学等学科产生了重大影响，并因揭示情感在决策中的关键作用引起人们的热烈反响。

[译者简介]

周仁来

南京大学心理系主任、教授，江苏省哲学与社会科学重点基地(社会与行为科学实验中心)主任，南京大学“登峰人才计划”A学者。

在工作记忆测评与训练、航天员在轨飞行情绪与记忆变化、女性月经周期情绪变化、考试焦虑的诊断与干预、情绪调节的神经生理机制等研究领域取得了系列成果。

目  录：

推荐序 从理性和感性走向演化理性

中文版序 探索情绪与感受的世界

第1章 走近感受 001

为什么着眼于谈论人类感受本质及其重要性的新发现的书，在标题中离不开斯宾诺莎?简单来说，任何关于人类情绪和感受的讨论都不能绕开斯宾诺莎来进行。

第2章 欲望与情绪 023

情绪和感受是如此紧密地联结在一个连续的过程中，以至于我们倾向于把它们看作一件事。实际上，我们可以研究感受过程的起始阶段，将情绪和感受分开研究有助于我们发现自己是如何感受的。

第3章 感受 067

请你想象自己躺在沙滩上，傍晚的阳光轻轻地温暖着你的皮肤，大海的波浪拍打着你的脚背，松针在你身后沙沙作响……你一定感觉棒极了，而问题是，“感觉很好”具体包括什么呢?

第4章 感受之后 109

感受见证着内心深处的生命状态，这是多么奇妙啊!当我们尝试去逆推感受的源头及其进程时，也可以恰当地设想，感受能够见证我们心灵的深处，这一点或许就是其成为复杂生命体的显着特点的原因。

第5章 身体、脑与心智 145

心智和身体是两样不同的事物还是同一种事物?如果它们不一样，那么心智和身体是由两种不同的物质组成的还是只有一种?如果是有两种物质，是心智实体先出现并造成身体和脑的存在，还是身体物质先出现而它的脑产生了心智?……这些“身-心问题”的解决对于理解“我是谁”至关重要。

第6章 造访斯宾诺莎 177

当我试图了解斯宾诺莎的生活轨迹时，我总是回到海牙，回到他在暴风雨之间短暂的平静中抵达帕乌金格拉赫特的场景，以此作为一个关键的视角来解释在此之前、之后的事及其原因。

第7章 谁在那儿 215

知道情绪和感受是如何起作用的，对我们如何生活有影响吗?在这里，我想知道它是否与个人生活管理的核心圈子同样相关。

致谢 235

译者后记 237

附录1 斯宾诺莎时代和上下200年 241

附录2 术语和脑图 245

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斯宾诺莎

摘要：《寻找斯宾诺莎》是神经科学家安东尼奥·达马西奥极具代表性的跨学科著作。作品以哲学家斯宾诺莎的思想为线索，将情绪、感受、意识以及人类行为背后的神经机制紧密联系起来，构建出一幅融合哲学与现代脑科学的知识图景。书中不仅探讨了情绪如何产生、感受为何形成，更进一步揭示了身体状态与精神活动之间深刻而复杂的互动关系。作者通过大量科学研究成果，重新审视理性与情感的关系，打破传统观念中二者对立的认知模式。与此同时，斯宾诺莎关于幸福、自由和自我保存的思想也在现代科学视角下获得新的诠释。本书既是一部关于神经科学发展的重要读物，也是一部探究人类内心世界的思想作品。它帮助读者理解情绪的本质、认识感受的价值，并在科学与哲学交汇的领域中重新思考生命、意识与人性的深层意义。

情绪科学全新视角

《寻找斯宾诺莎》最重要的贡献之一，在于重新定义了情绪在人类生命中的地位。长期以来，人们往往认为情绪是理性的障碍，而作者通过神经科学研究指出，情绪并非理性的敌人，而是理性形成的重要基础。没有情绪的参与，人类甚至无法完成正常的判断与决策。

书中详细解释了情绪产生的生物学机制。当个体面对外部刺激时，大脑会迅速调动相关神经系统，引发身体内部的一系列变化，包括心率、呼吸、激素分泌等方面的调整。这些变化构成了情绪反应的基础，为个体适应环境提供必要条件。

作者特别强调情绪具有进化价值。无论是恐惧、愤怒还是快乐，都并非毫无意义的心理现象，而是在漫长生物进化过程中形成的适应机制。正是这些情绪反应帮助生物趋利避害，提高生存概率，并最终促进种群延续。

通过大量案例与实验分析，书中展示了情绪缺失患者在现实生活中的困境。虽然这些患者智力水平正常，但由于无法产生适当情绪，他们往往难以做出合理选择。这些发现进一步证明了情绪在人类认知活动中的关键作用。

感受形成深层机制

在探讨情绪之后，作者将研究重点转向感受。书中指出，情绪与感受虽然密切相关，但并不是同一个概念。情绪更多表现为身体与神经系统的自动反应，而感受则是个体对这些反应进行觉察后的主观体验。

作者认为，感受的产生建立在身体状态监测基础之上。大脑持续接收来自身体各个部位的信息，并对这些信息进行整合。当个体意识到自身状态变化时，感受便随之产生。这种观点打破了传统心理学将感受完全归因于大脑活动的解释模式。

书中提出身体与心灵不可分割的观点。人类的思想、意识以及情感体验，都与身体运行状态保持紧密联系。身体不仅是意识的载体，更是感受形成的重要来源。没有身体反馈，复杂的主观体验将难以形成。

这一理论对于理解心理健康具有重要意义。许多情绪问题并不仅仅来自思维层面，也可能与身体状态失衡有关。因此，改善身体健康、调节生理状态，同样是提升心理状态的重要途径。

哲学思想科学印证

斯宾诺莎是十七世纪最具影响力的哲学家之一，而《寻找斯宾诺莎》则尝试从现代科学角度重新解读他的思想。作者发现，斯宾诺莎关于身体与精神统一性的观点，与现代神经科学研究结果存在惊人的一致性。

斯宾诺莎认为，人类的精神活动并非脱离身体独立存在，而是身体状态的一种表现形式。这种思想在当时显得极具前瞻性。随着脑科学的发展，越来越多研究证实意识与身体之间存在复杂而深刻的联系。

书中还分析了斯宾诺莎关于情感的哲学体系。在他看来，快乐与痛苦并非简单情绪，而是生命状态变化的体现。当个体能力得到增强时，会产生积极体验；当生命活动受到限制时，则会出现消极感受。这一观点与现代情绪科学研究高度契合。

作者通过对比哲学理论与实验数据，展示出科学与哲学并非彼此割裂的领域。哲学能够提出深刻问题，而科学则提供验证路径。二者结合不仅有助于理解人类本质，也推动知识体系不断发展。

幸福意识生命启示

除了科学研究内容之外，《寻找斯宾诺莎》还关注人类追求幸福这一永恒主题。作者认为，幸福并非偶然获得的情绪体验，而是身体、情绪、认知和社会关系协调发展的综合结果。

书中借鉴斯宾诺莎关于自我保存的思想，指出所有生命活动都围绕维持自身存在展开。人类的情绪系统、行为模式以及社会关系，本质上都服务于生命稳定与发展。这种视角帮助读者从更宏观层面理解自身行为动机。

在意识问题研究方面，作者提出意识并不是神秘现象，而是生物进化过程中逐渐形成的高级功能。意识帮助个体认识自身状态，预测未来变化，并根据环境做出灵活调整。因此，意识是生命适应能力不断提升的重要标志。

本书还提醒读者关注内在体验的重要价值。现代社会节奏加快，人们容易忽视自身感受，而真正的幸福往往来自对身体状态、情绪变化以及生活意义的深入理解。学会觉察自身，才能更好地实现内在平衡。

通过对情绪、感受、意识和幸福的深入研究，《寻找斯宾诺莎》构建出一套兼具科学性与思想性的理论框架。它不仅帮助读者理解大脑如何运作，更揭示了身体与心灵之间不可分割的关系，使人们能够以更加全面的视角认识自身。

作为一部融合哲学智慧与现代神经科学成果的经典著作，本书展现了跨学科研究的独特魅力。它让斯宾诺莎数百年前的思想在当代焕发新的生命力，也为探索人类意识、情感与幸福提供了丰富启示，对于关注心理科学和生命意义的读者具有重要阅读价值。

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