《10倍成长思维：成功者获得时间、财富、人际圈、目标自由的高效成长法则》丹．苏利文

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《10倍成长思维：成功者获得时间、财富、人际圈、目标自由的高效成长法则》丹．苏利文【文字版_PDF电子书_】

内容简介：

为什么有些人就是比较成功?

世界级企业家如何透过少做事来获得更多成就?

想要创造高效人生、拥有财富自由

一切都从掌握10倍成长思维开始

你会发现，成功没有你想像的那么难!

▶给企业主、管理阶层、一人公司、目标成为团队领导的人

▶本书颠覆你的想像，解释了为什么设定10倍比2倍目标更容易成功!

由世界级企业家顾问丹‧苏利文╳知名动机成功学家班杰明.哈迪博士──继《成功者互利方程式》《收穫心态》后，提出最强成功法「10倍成长思维」，让你学会成功人士的高效人生。

重新理解20/80法则

结合成事在人的力量╳收穫心态╳刻意练习

带你了解世界级企业家如何透过「少做事」来获得更多成就!

10倍成长思维是一种超能力，能让你能超前部署的操作系统：

• 显着扩展视野和标准;

• 简化策略和重点;

• 别并移除非必需品;

• 发展独特领域的精通力;

• 领导和授权乐于分享你的愿景的人。

10倍成长思维也是改变自己和生活的工具，带你踏上一段有如剥洋葱的旅程，一层一层发现自己的天赋，展现最真实的你：

• 10倍成长思维打破「付出2倍努力比花10倍努力更容易」的迷思

→实际结果恰恰相反! 10 倍成长思维需要消除 80% 阻碍你前进的现有客户、角色、行为和心态，因此你的成功路径更明确，花费力气更少。

• 10倍成长思维要你捨弃「稀缺」，拥抱「买方」心态，永远只追求你「想要」的

→摆脱长期以来因外界眼光而觉得自己需要的一切，只追求自己「想要」的目标，就像买家设定明确的标准和界限，像是哪些机会你会接受，哪些机会你会拒绝?这是我们能为他人提供最大价值的方式，是其他人无法复制的。

• 10倍成长思维只要实践过一次，就可以不断复制下去

→採用 10倍成长思维的过程，你必须不断问自己可以为他人提供什么价值，拥抱「收穫心态」来衡量你的进步，创建一个只有你可以获胜的游戏。

• 10倍成长思维是违反直觉、反流程的，当你完全不考虑自己时，反而会更快地实现目标

→你专注于什么，就会成就什么，作者自创的「时间限制系统」阐明，将时间设定成3大类最有成效：

「专注日」聚焦于20%高价值活动的日子;

「缓冲日」处理不属于你独特能力的其他必要任务;

「自由日」不工作，只关注自己的身体、探索新想法、放鬆心灵。

• 10倍成长思维的「4大阶段」可以创造10倍文化，让团队成员追求自己的独特能力和 10 倍价值

→每位企业主实现 10 倍思维的旅程中历的四个创业转变：

第一级：坚强的个人主义者，凡事亲力亲为。第二级：招募团队经理。

第三级：领导者从营运中抽身，由团队经理来管理一切。

第四级：让各个层级的每个人追求自己的独特能力，让整个团队都拥抱10成长思维来做事。

|本书特色|

1. 颠覆传统思维‧打造成功新路径，成功没有你想像的那么难：

本书帮助你抓住突破性的机遇、改变思维，同时促使你更广泛地思考更多可能性。10倍成长思维不但可以简化了目标，也缩减了可行的达标路径。

2. 同时拥有快乐与成就感，玩一场只有你自己可以玩的人生游戏：

在追求成功的路上，很多人并不快乐。本书教你捨弃「需要」和「落差」心态，拥抱「想要」和「收穫」心态，从今天起你只会追求打从心底想要的目标，珍惜自己的成长，享受每天的小胜利。

3. 善用「20/80」法则来「刻意练习」：

重新思考20/80法则，在10倍成长思维的世界，你必须捨弃80%的事，只专注在「20% 最有价值」的事，然后反覆练习与精进，创造只有你能办到的价值。

4. 辅以大量真实故事案例，传达10倍成长思维的概念：

作者为本书架构提供具体的实例，读者能够透过他人拥抱10倍成长思维的过程来学习与借镜。

作者简介：

丹.苏利文Dan Sullivan

世界一流的创业力专家，亲自教练过的成功创业家，令任何在世教练难望项背。他创办了「策略教练」公司并担任总裁。该公司在过去四十多年间教导和训练过逾三万名创业者，是当前全球首屈一指的创业教练组织。丹富创意、反直觉的观点帮助众多有所成就的创业家，在人生和事业上获得十倍优质的成果，以及创造无比的时间、财务、关系和目的自由。丹出版的着作超过五十五部，当中包括与班杰明.哈迪博士合着、荣登《华尔街日报》畅销书排行榜的《成功者的互利方程式》与《收穫心态》。丹与夫人芭芭拉.史密斯(Babs Smith)既是人生伴侣也是事业伙伴。他们共同拥有和经营商业策略教练公司，在多伦多、温哥华、芝加哥、洛杉矶、英国等地均设有办公室。丹夫妇目前寓居多伦多市。

更多资讯：www.strategiccoach.com

班杰明.哈迪 博士Benjamin Hardy

组织心理学家，也是全球数一数二的企业领导力和指数型成长专家。他的博士研究聚焦于创业勇气和变革型领导力。在完成博士学位之前，他于Medium发表的部落格文章吸引了逾一亿读者，还出版了第一部主要着作《意志力不管用》，并且经营一个营收达七位数的线上训练事业。在二○一九年取得博士学位之后，他又出版了五部书籍，其中包括与传奇创业教练丹.苏利文合写的三部着作。除了着作热销数百万册，哈迪博士也是《财富》杂誌五百大企业争相求教的导师，和各式商业活动炙手可热的演说家。他和妻子萝伦育有六个小孩，当前定居于佛罗里达州奥兰多市。

目  录：

封面

书名页

推荐文　一本书，槓桿出十倍自由的人生

推荐文　走旧路，到不了新地方

序章　别开生面的十倍成长思维

十倍成长思维比你所知更单纯、容易、优质

我的十倍成长思维之旅

本书将如何改变你的人生

PART1　10倍成长思维──大幅改变人生品质的思维方式

第一章　想不到十倍成长思维如此简单，以及为何二倍成长思维有碍发展

十倍成长思维VS.二倍成长思维框架——为何二者与你所想大不相同?

如何持续十倍成长，以及开创愈来愈多自由

本章重点

第二章　若想凡事品质跃进十倍，务必摆脱二倍成长思维，坚持不懈地专精你的优势

设定难以达成的目标，凡事品质提升十倍

时时刻刻缔造十倍成长，成为业界佼佼者

本章重点

第三章　十倍成长思维迎丰盛心态、拒匮乏心态——获取确实「想要」的事物，体验极度自由，领悟独一无二的能力

摆脱基于需要的匮乏心态，拥抱基于想要的丰盛心态

认清和界定独一无二的能力

开创变革型人际圈，当中所有人都是「买家」

本章重点

PART2　10倍成长思维──实践与应用新思维的具体方法

第四章　发掘过往的十倍成长，藉以阐扬未来的十倍成长——继往开来

落差心态与收穫心态

回顾你曾经获致的十倍成长——重新检视你的十倍跃进，以及过程中的二成关键要务

界定你的「适性函数」——你将成为自己专注的一切

确立你的「梦想支票」

本章重点

第五章　打造每年逾一百五十天「自由日」——摆脱传统工作时间、安排关键契机、心流、欢乐与转化时间

想要绩效十倍跃进，先把时间分成自由日、专注日、缓冲日

自由日原则一、以恢复活力为第一要务

自由日原则二、更高的风险意味着你需要更多的空间

自由日原则三、团队须自主管理否则难以成长和进化

专注日与缓冲日——着眼于十倍转化和成果来安排生活的方法

本章重点

第六章　打造自主管理的公司——从微管理者进化到变革型领导者

第一级至第二级创业力——从精力充沛的个人到找人才而非找方法的领导者

专栏　「成事在人不在于方法」Q&A

第二级至第三级创业力——从应用「成事在人不在于方法」原则的领导者到公司自主管理

第三级至第四级创业力——从自主管理的公司到自我扩展独特能力的团队

本章重点

结论　十倍成长比二倍成长更简单

丹的致谢

班的致谢

注解

版权页

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成长思维 20/80法则 时间限制系统

摘要：《10倍成长思维：成功者获得时间、财富、人际圈、目标自由的高效成长法则》由丹·苏利文撰写，提出了一套系统化的高效成长策略，旨在帮助个人在事业和生活中实现突破。书中强调思维模式的升级是成功的核心，通过优化时间管理、财富积累、人际网络和目标实现的策略，读者可以在短时间内获得长期的成长效益。全书不仅提供具体操作方法，还揭示了成功者背后的思维逻辑，帮助读者理解如何从平凡迈向卓越。它将个人能力提升与系统性方法结合，使成长不再依赖运气，而是依靠可复制、可执行的行动方案，从而让时间、财富、人际和目标自由成为可触及的现实。

1、时间管理的高效策略

时间是最公平的资源，但不同的人却能创造出截然不同的价值。《10倍成长思维》中指出，成功者的时间管理并非简单的日程安排，而是通过优先级的科学划分，将高价值活动置于核心位置。书中强调，要学会识别时间浪费的源头，并用系统化的方法减少低效环节。

丹·苏利文提出“10倍法则”，鼓励读者将时间集中投入在能够产生最大回报的任务上，而非平均分配在每一个琐事中。通过明确目标和任务分级，人们可以在有限的时间内实现效率最大化，同时避免陷入忙碌却无实质进展的困境。

书中还介绍了如何建立每日、每周甚至每月的时间复盘机制。通过定期回顾和调整，读者能够不断优化时间使用结构，从而让每一刻都服务于长期成长目标。这种方法不仅提升效率，还帮助形成可持续的高效工作习惯。

2、财富积累的思维模式

财富不仅是收入的累积，更是资源配置和价值创造的结果。丹·苏利文在书中强调，成功者通过创造和投资高价值的机会，实现财富的倍增增长，而不是仅依赖工资或单一收入来源。核心在于思维模式的转变：从被动接受收入到主动创造价值。

书中提出“复利思维”在财富积累中的关键作用。通过合理投资、技能升级和资源整合，个人可以让每一笔投入产生多倍回报，从而在时间维度上实现财富增长。这种方法强调长期视角，而非短期的急功近利。

此外，丹·苏利文还提醒，财富增长需要与风险管理并行。成功者会在获取高回报的同时，设定清晰的风险控制策略，确保财富积累的稳定性和可持续性。这种理性与战略性的结合，使财富成为支撑自由生活的基础。

3、人际圈优化策略

人际网络的质量直接影响个人成长的速度和深度。书中指出，成功者的圈子是经过精心筛选和维护的，他们通过战略性人脉布局获得资源、信息和机会。关键在于主动构建关系，而非被动等待机会出现。

丹·苏利文强调“价值互换原则”，即在人际交往中注重提供价值而非索取利益。通过帮助他人解决问题、分享经验和资源，个人可以建立牢固而高效的人际关系网，从而获得更多发展机会和支持。

书中还提出，定期评估和优化人际关系至关重要。剔除低效或负能量的关系，集中精力与能够共同成长的人互动，可以显著提高人际圈的整体质量。这样的人际策略不仅提升社交效率，也为事业和生活创造更多可能性。

4、目标自由的实现方法

目标自由意味着个人能够自主选择和掌控生活方向，而不是被外界环境或短期需求牵制。丹·苏利文认为，明确且可量化的目标是实现自由的关键。成功者会将长期愿景分解为阶段性任务，从而持续推进，实现目标与自由的统一。

书中介绍了“聚焦法则”，即集中精力完成最具战略价值的目标，而非分散于琐碎事务。通过建立清晰的行动计划和优先级排序，个人可以高效达成关键目标，从而逐步获得更大的自主权和选择自由。

此外，实现目标自由还需要培养自律与适应能力。丹·苏利文强调，环境和条件总会变化，只有具备持续学习和灵活调整能力的人，才能在面对挑战时保持对目标的掌控，实现真正意义上的自由生活。

总结：

《10倍成长思维》通过系统化的方法，将时间、财富、人际和目标自由四个关键领域串联起来，为读者提供了高效成长的实用路径。书中强调的思维升级、优先级管理、价值创造和战略性人际布局，能够帮助个人在有限时间内实现倍增式发展。

综合来看，丹·苏利文的成长法则不仅适用于职场和商业场景，也对个人生活的全面提升具有指导意义。通过科学的方法和持续的实践，读者可以从根本上优化生活结构，获得更多自由和成就感，实现可持续的卓越成长。

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