《心理抚养》(豆瓣评分高达9.4,青少年心理教育专家李玫瑾继《幽微的人性》之后重磅新作:心理抚养比物质抚养更重要,性格比能力更决定命运!)李玫瑾【文字版_PDF电子书_推荐】_心理科学

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《心理抚养》(豆瓣评分高达9.4,青少年心理教育专家李玫瑾继《幽微的人性》之后重磅新作:心理抚养比物质抚养更重要,性格比能力更决定命运!)李玫瑾【文字版_PDF电子书_推荐】

《心理抚养,幽微的人性》封面图片

书名:心理抚养
作者:李玫瑾
出版社:上海三联书店
译者:
出版日期:2021-6
页数:320
ISBN:9787542674227
8.8
豆瓣评分
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内容简介:

心理抚养是一种全新的育儿理念。在养育孩子的过程中,父母往往特别重视孩子是否吃饱穿暖、身高体重如何、是否活泼健康,把这些当成爱的全部,却因为疏于了解、关注婴幼儿、青少年的心理健康,从而导致孩子在成长过程中产生了一些难以逆转的心理困境,特别是进入青春期后,会出现拒绝交流、出走、顶撞、不合群、学习困难等问题。对此,心理学专家李玫瑾在《心理抚养》一书中向父母传递了这样一种理念:养育孩子,心理抚养比物质抚养更加重要。作者认为,心理抚养主要包括情感、性格、观念、能力四个方面,父母必须参与心理抚养的全过程,通过陪伴与关爱获得孩子的依恋感,进而获得管教孩子、“立规矩”的资本。家长通过参与孩子成长,进行情感抚育,教他做人做事,这种心理抚养比满足孩子的物质需求更重要。“父母亲自陪伴孩子成长,比给孩子挣钱更有价值”,我们不能错过塑造孩子未来人生的最佳和最关键时期。

作者简介:

李玫瑾,着名犯罪心理学家,中国关心下一代工作委员会委员,中国预防青少年犯罪研究会副会长,中国家庭教育学会常务理事,代表作有《谁在犯罪》。她通过三十余年的教学与研究发现,人的心理问题与早年的养育息息相关,由此提出了人的养育要关注早年心理抚养,尤其要关注与人性相关的情感、与命运相关的性格等观点。她的相关讲座被广泛传播,以其内容为主的着作《幽微的人性》也因此广受好评。

目  录:

序言

第一章家庭是人生的起点

没有时间思维的人容易迷失人生

所有社会问题其实都是人的问题

人的问题源于早年的养育

孩子的问题多是身边的大人造就

亲自陪伴比只给孩子挣钱更有价值

父母要珍惜与孩子相处的过程

家庭结构齐全不等于功能健全

家庭功能体现在父母的修为中

要孩子改变,大人要先改变自己

大人好好学习,孩子才能天天向上

第二章心理彰显人之灵魂

遗传与生理相当于“心理硬件”

人的心理遗传中包含着祖上的修为

早年养育相当于系统软件编程

心理系统有缺陷会成终身“漏洞”

意识水平标志着人的心理水准

缺少自我反思意识的人心理不成熟

跳出自我中心,才能更好地识人识己

人的许多潜意识活动常常不自知

改变认识是做思想工作的重点

让心理困扰者自我成长是心理咨询的要义

情绪是观察心理的窗口

情绪需要表达,更需要管理

情绪宜解不宜结,否则容易得“心癌”

个性是人的“心理名片”

危险人格的形成往往与家庭养育方式有关

第三章心理发展有迹可循

谈恋爱要先了解对方的成长经历

谈对象怕不可靠,问两个问题就知道

了解一个人的过去即可知他是什么样的人

同一类人有相似的心理发展路径

心理发展有内在的逻辑进程

心理发展还呈阶梯递进的模式

养育的最佳时期是依恋期

青春期最需要父母的智慧

对成年子女要学会放手与接受

为老不尊者早就存在个性缺陷

…….

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摘要:《心理抚养》是青少年心理教育专家李玫瑾继《幽微的人性》之后的又一力作,以豆瓣高达9.4的评分引起广泛关注。全书核心观点强调心理抚养的重要性,认为比物质抚养更能决定孩子的未来,性格塑造比能力培养更能影响命运。书中通过丰富的案例和心理学理论,深入分析了家庭教育中父母的心理影响力、孩子心理成长的关键阶段、性格塑造的科学方法以及心理健康对社会适应力的深远意义。作者以专业视角提出,父母不仅是生活的供给者,更是心理成长的引导者,心理抚养的缺失可能导致孩子情绪、社交、学习等多方面的问题。全书内容系统且可操作,为家长、教育者及心理学爱好者提供了全面而可落地的心理教育指导,呼吁社会重视孩子内心世界的培养,重塑以心理成长为核心的教育理念。

1、心理抚养的重要性

心理抚养是指在孩子成长过程中,父母通过言行、态度和环境对孩子心理健康的引导和呵护,而不仅仅是满足其物质需求。这种抚养方式强调对孩子情绪、认知、价值观和行为习惯的持续关注,是孩子健康成长的基础。

李玫瑾指出,很多家长将物质条件视为教育的核心,却忽视了孩子的心理需求。孩子即使拥有再好的物质环境,如果缺乏心理抚养,也容易出现自卑、焦虑和社交障碍等问题。心理抚养不仅是关心孩子的当下状态,更是塑造其未来人格和社会适应能力的重要环节。

书中通过大量案例显示,心理抚养与孩子的性格形成密切相关。父母的陪伴、沟通和榜样作用,能够让孩子建立安全感、自信心和责任感,从而在面对挑战时表现出更强的心理韧性。

2、性格塑造的科学方法

性格比能力更决定命运,是《心理抚养》提出的核心理念之一。李玫瑾认为,能力可以通过教育和训练获得,但性格则深受家庭环境、教育方式和亲子互动的影响。科学的性格塑造方法,应以理解孩子、尊重差异和长期引导为基础。

书中强调,性格塑造需要从情绪管理、行为习惯和价值观三个维度入手。通过引导孩子理解和表达情绪、建立良好的生活规律以及培养正确的道德观念,父母可以有效帮助孩子形成健康的性格。

此外,李玫瑾提出父母应避免过度保护和简单奖惩,而应注重孩子的自我认知和独立能力培养。通过适度挑战、鼓励自主决策和承担责任,孩子在实践中逐渐形成坚韧、乐观和合作的性格特质。

3、心理成长的关键阶段

孩子的心理成长不是一蹴而就的,而是分阶段进行的。书中将心理成长划分为婴幼儿期、学龄期和青春期三个关键阶段,每一阶段都需要父母采用不同的心理抚养策略。

婴幼儿期以安全感建立为核心,父母的回应和陪伴直接影响孩子的依恋模式和信任感。李玫瑾强调,这一阶段的心理抚养应注重温暖、稳定和一致性,让孩子感受到被理解和被爱。

学龄期则是性格养成的关键期,孩子开始学习自我控制、社交技能和学习习惯。父母在此阶段应通过明确的规则、积极反馈和榜样示范,帮助孩子建立自律、责任感和合作精神。

青春期是心理独立和自我认同发展的关键期,父母的角色应从指导者转为支持者。书中指出,父母在这一阶段应尊重孩子的选择,倾听其困惑,并提供适度引导,以增强孩子的自我认知和心理韧性。

4、心理健康与社会适应

心理健康是孩子社会适应能力的重要前提。李玫瑾强调,心理抚养良好的孩子更容易形成积极的自我认知、健康的情绪管理能力以及有效的沟通技巧,从而在学校、家庭和社会中表现出更强的适应力。

书中指出,缺乏心理抚养的孩子可能在面对压力和冲突时表现出逃避、攻击或自我否定等行为,这不仅影响学业和社交,也可能对成年后的职业发展和人际关系造成长期影响。因此,心理健康教育应与学业教育并重。

心理抚养还涉及社会情绪能力的培养,包括共情、合作和冲突解决能力。通过家庭环境中的正向互动和情绪引导,孩子可以逐步学会理解他人、表达需求和协调关系,为未来社会生活打下坚实基础。

总结:

《心理抚养》全面阐述了心理抚养在孩子成长中的核心地位,强调性格塑造比能力培养更能决定命运,心理健康比物质条件更能影响孩子的长远发展。书中通过科学方法和丰富案例,为父母提供了切实可行的心理抚养指导,帮助孩子在情绪管理、性格养成和社会适应等方面全面成长。

全书不仅为家庭教育提供了理论支撑,也为社会心理健康教育提供了实践指南。李玫瑾通过专业而深入的分析,呼吁父母从物质供给者转变为心理引导者,让孩子在温暖、理解和支持中健康成长,从而形成坚韧、自信和富有社会责任感的个体。

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