《危机和创伤中成长：10位心理专家危机干预之道》方新 & 主编【文字版_PDF电子书_推荐】_心理科学

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《危机和创伤中成长：10位心理专家危机干预之道》方新 & 主编【文字版_PDF电子书_推荐】

《危机和创伤中成长：10位心理专家危机干预之道》封面图片

书名：危机和创伤中成长：10位心理专家危机干预之道
作者：方新
出版社：机械工业出版社
译者：无
出版日期：2021-1
页数：268
ISBN：9787111670230

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内容简介：

2020年突如其来的新冠肺炎疫情，给我们带来了前所未有的危机。本书基于方新老师组织的心理危机干预“万人公益大讲堂”，由国内10位知名权威心理专家：童俊、曾奇峰、徐凯文、方新、马弘、樊富珉、杨凤池、张海音、赵旭东、刘天君主讲。

10位专家围绕创伤疗愈和危机干预这一主题，既讲述了理论知识和实操方法，又分享了亲身的心理危机与创伤干预经历、思考和感悟。专家们的讲述中有丰富的理论知识和实操技能可供学习，也有动人的创伤中成长故事可给予你生命的力量。

附录中还特别提供了方新老师创作的2个成长工具，帮助你进一步学习和应用：

危机管理中的SAFER-R模型

唤醒你的内在生命力(音频文字稿)

作者简介：

曾奇峰

精神科副主任医师，武汉中德心理医院荣誉院长，中国心理卫生协会精神分析专委会副主任委员。

在武汉个人执业，专业方向为心理咨询。

徐凯文

临床心理学博士，北京大学学生心理健康教育与咨询中心副教授，和睦家医院执业精神科医师。中国心理学会临床与咨询心理学专委会、危机干预专委会委员，临床心理学注册工作委员会注册督导师、秘书长。

研究方向为大学生心理健康、心理创伤治疗、危机干预、犯罪心理矫治、心理咨询伦理。近年来和北京大学软件与微电子学院共同建立了“互联网 ”心理实验室，主持开发了“心云”心理健康信息化管理平台。提出了心理危机的树理论、空心病理论和社会临床心理学理论。

童俊

华中科技大学同济医学院教授、研究生导师，武汉市精神卫生中心主任医师、前业务院长，武汉市有突出贡献中青年专家，武汉市黄鹤英才(医疗卫生专项)获得者。中国心理学会注册督导师(注册号：D-109)，国际精神分析协会(IPA)认证分析师、CERP研究委员会委员、女性委员会委员、亚太筹备委员会委员，中国女医生协会临床心理与心身医学专委会副主任委员，中国精神分析专委会副主任委员，中国心理咨询与心理治疗专委会副主任委员。

方新

北京大学心理咨询与治疗中心主任，从事心理咨询与心理治疗、培训与组织工作30余年。

中国心理卫生协会心理咨询师专委会、CBT专委会副主任委员，中国心理学会注册系统伦理委员会委员、注册督导师，国际催眠学会(ISH)常务理事，亚洲催眠学会候任主席，中国艾利克森研究院创建院长，德中心理治疗研究院中方副主席。

作为项目组织者参加过2003年SARS疫情、2008年汶川地震、2010年舟曲泥石流等大型灾难后的心理救援工作。

樊富珉

清华大学心理学系教授，博士生导师。

中国科学技术协会全国临床与咨询心理学首席科学传播专家，教育部普通高等学校大学生心理健康教育专家指导委员会委员，国家卫健委精神医学与心理健康专家委员会委员，中国心理学会认定心理学家、临床心理学注册工作委员会监事长、第1～3届副主任委员及伦理组长，中国心理卫生协会常务理事、团体心理辅导与治疗专委会主任委员。

曾荣获中国心理卫生协会、中国科学技术协会以及心理学界多项大奖。

马　弘

北京大学第六医院主任医师，硕士生导师，中国疾控中心精神卫生中心副主任，国家卫健委疾控局试点专家组成员，卫健委应急专家委员会委员，国家医学考试专家委员会委员，中华预防医学会精神病分会委员。我国支灾后心理危机干预医疗队队员，全国卫生计生先进个人。

杨凤池

首都医科大学临床心理学系学术委员会主任、教授、博士生导师。中国心理学会首批注册心理督导师，中国心理卫生协会特殊职业群体委员会主任委员，北京心理卫生协会理事长，全国心理卫生学科首席科学传播专家，中央电视台《心理访谈》栏目特邀专家主持。2014年获得“全国优秀科技工作者”荣誉称号，2015年荣获中国心理卫生协会突出贡献奖。

张海音

医学博士，上海市精神卫生中心主任医师。中国心理卫生协会精神分析专委会主任委员、心理危机干预专委会副主任委员、森田疗法专委会副主任委员。中国心理学会首批注册督导师。

赵旭东

着名精神科医生、心理治疗师。德国海德堡大学医学博士，同济大学医学院、人文学院教授，精神医学、哲学心理学博士生导师，同济大学附属精神卫生中心(筹)院长，同济大学附属东方医院心身医学科主任医师。

兼任健康中国行动专家咨询委员会委员，国家卫健委精神卫生与心理健康专家委员会委员，中国心理卫生协会副理事长，中国心理学会临床心理注册工作委员会副主任委员等。

曾获全国五一劳动奖、西格蒙德·弗洛伊德国际心理治疗奖及全国优秀科技工作者等荣誉。

刘天君

北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师。中国医学气功学会名誉会长，中国健身气功协会常务委员，中国心理学会心理督导师，中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专委会催眠学组副组长，中国认知行为治疗专委会顾问。德国海德堡大学、图宾根大学、科隆大学心理学高级访问学者。着有《中医气功学》《当心理咨询遇上传统文化》《移空技术操作手册》等多部学术着作。

摘要：《危机和创伤中成长：10位心理专家危机干预之道》方新 & 主编为心理学领域提供了一部兼具理论深度与实践指导的权威著作。本书通过十位心理专家的真实案例与系统分析，揭示了危机与创伤背景下的心理应对机制、干预策略和成长路径。全书以心理危机干预为核心，深入探讨了个体在突发事件、重大人生变故及创伤经历中的心理反应模式，并提出了科学而可操作的干预方法。书中既强调理论框架的构建，又兼顾实际操作的可行性，通过多维度视角解析危机情境下的心理动态，帮助读者理解危机的复杂性及其带来的潜在成长机会。全书结构清晰、内容丰富，适合心理学研究者、临床工作者以及普通读者参考，为危机干预提供了全面而具体的指南，同时也展示了心理学在面对困境时的独特力量与温度。

1、危机认知与心理反应

在危机情境下，个体的心理反应往往呈现出高度的复杂性。《危机和创伤中成长》中详细分析了不同类型危机事件对心理的影响，包括突发事故、家庭变故以及社会性压力等。专家们指出，了解危机的本质是有效干预的第一步，认知偏差和情绪反应往往是危机中最直接的心理表现。

书中通过丰富案例展示了恐惧、焦虑、否认及愤怒等心理反应的产生机制。心理专家强调，危机并非单纯的负面事件，而是激发个体心理防御和适应能力的重要契机。通过分析危机发生前后的心理变化轨迹，读者可以更清晰地识别自身或他人的心理状态。

此外，本书指出，心理反应的个体差异显著，不同人格类型和成长经历会影响危机中的心理表现。通过科学评估和理解这些差异，干预者能够制定更具针对性和有效性的干预方案，从而在危机中减少心理伤害并促进心理适应。

2、干预策略与实操方法

书中系统阐述了心理危机干预的核心策略，包括即时心理支持、情绪疏导、认知重建及社会资源整合。专家们强调，干预应以个体需求为中心，注重心理安全感的建立，并结合科学评估工具进行干预效果的监测。

在具体操作层面，书中提供了丰富的案例和操作指南。例如，对于突发性创伤事件，干预者应快速评估受害者的心理状态，采取心理稳定技术并提供连续支持，避免心理创伤的二次加重。同时，书中提到的团体干预、家庭干预以及社区干预方法，为干预工作提供了多层次选择。

专家们还强调，干预不仅是应对当前危机，更是培养个体长期心理韧性的重要环节。通过持续的心理指导和技能训练，个体可以在未来面临类似危机时更加从容应对，从而实现心理成长和自我修复。

3、创伤处理与心理复原

创伤经历往往对个体心理造成深远影响。《危机和创伤中成长》针对创伤的识别、处理和恢复提供了科学方法。专家指出，创伤不仅体现在情绪层面，也可能影响认知、行为和生理健康，因此全方位干预至关重要。

书中提出了渐进性创伤处理模型，强调从情绪宣泄、认知重构到行为调整的系统流程。通过引导个体回顾创伤经历，识别负性信念并重建积极认知框架，干预者能够有效减少创伤后应激症状并促进心理复原。

此外，专家们强调心理复原的社会支持作用。通过家庭、朋友及社区的积极参与，个体能够获得必要的情感支持和实质帮助，从而加快心理恢复。书中案例显示，社会支持与自我调适相结合，是创伤后心理成长的关键因素。

4、危机中的成长与心理韧性

危机不仅带来心理挑战，也蕴含成长契机。本书强调心理韧性在危机应对中的核心作用，认为个体在经历心理压力和创伤后，可以通过有效干预实现自我成长。专家提出了心理韧性的构建方法，包括情绪调节能力、问题解决能力和社会适应能力的提升。

书中结合案例分析了“后创伤成长”现象，指出经历重大危机的人在情绪管理、人生观念及人际关系等方面可能获得积极变化。通过引导个体积极探索和意义重建，干预者能够帮助其在危机中发现自我潜力，实现心理成长。

此外，本书强调预防性心理教育的重要性。通过日常心理训练、危机模拟演练及认知技能培养，个体可以在面对未来突发事件时展现更强的适应力和恢复力，从而将危机转化为心理成长的机会。

总结：

《危机和创伤中成长：10位心理专家危机干预之道》全面解析了危机与创伤背景下的心理反应机制、干预策略、创伤处理和心理韧性建设。书中通过十位心理专家的实践经验和理论分析，为读者提供了科学而可操作的心理干预方法，使危机干预不仅止步于应急处理，更延伸至个体心理成长和长期适应能力的提升。

全书以案例为支撑，理论为基础，操作为指导，实现了从认知理解到实践应用的完整闭环。无论是心理学从业者还是普通读者，都能够从中获取应对危机、处理创伤及实现心理成长的系统方法，真正体现了心理科学在现实生活中的价值与力量。

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