《当时这样说就好了》（每年200场讲座，征服4万企业，超过20万会员，日本金牌讲师伊庭正康全新力作！48个神公式 × 19个问话必杀技 × 61种实例，1分钟解除紧张、怕生，不再因说错话而后悔）[日]伊庭正康【文字版_PDF电子书_推荐】_成功励志

如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘

《当时这样说就好了》（每年200场讲座，征服4万企业，超过20万会员，日本金牌讲师伊庭正康全新力作！48个神公式 × 19个问话必杀技 × 61种实例，1分钟解除紧张、怕生，不再因说错话而后悔）[日]伊庭正康【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

你是否遇到过这些冷场场面：寒暄后不知如何接话，拼命干笑气氛僵硬;电梯里遇到上司，害怕说错话、每秒都煎熬;好心提供建议，他人不领情反倒伤了和气;明明聊得热络，却被发“好人卡”拒绝……

其实，不用好口才，也能聪明回话，让你到哪都有好人缘!《当时这样说就好了》帮你有效消除说话紧张、怕生，不再因说错话而后悔，让你在职场左右逢源，情场一路通关，生活幸福美满，人生际遇大不同!

10秒卸下对方心防，一读就懂的简单实例

实例1：想向对方“传达认同”，博得好感

“你真的做得很不错呢。”(×)

“为什么你可以做得这么好呢?”(√)

实例2：遇朋友抱怨不休，想消除他的负能量

“既然你这么不开心，何不干脆换工作?”(×)

“其实我常常很羡慕你，开会有空调，不发言也能拿高工资。”(√)

实例3：同事觉得午餐很贵，但你并不同意

“会吗?有肉有菜的，50元还可以吧?”(×)

“50元的话真的有点贵呢，口味如何?”(√)

作者简介：

[日]伊庭正康

现任Rasisa Lab培训公司总裁。

曾任职日本人力资源中介集团Recruit，原本怕生，通过40000次的访问销售经验，成功克服怕生的致命缺点，并在销售及管理两个部门四度荣获年度全国员工奖，受到集团内部表扬超过40次，并获擢升业务部长、集团旗下From A Career公司总裁等要职。

2011年成立Rasisa Lab培训公司，针对业务技巧及领导能力相关主题，每年举办200场以上讲座。学员回流率高达98%。已出版多部着作，经常获邀接受财经报章杂志访问。

汪欣慈

东吴大学日本语文学系、台湾大学日本语文学研究所毕业。曾是任职游戏、影音产业的日文杂工，喜欢翻译。

目  录：

CHAPTER 1 不用好口才， 怎么谈都讨喜的“说话金律”

1. 掌握对方爱聊什么是交谈热络的步 002

2.  装笨让对方当主角，和谁都能聊不停 005

3. “讲道理”谁都怕，坚持己见伤感情 009

4. 懂“聆听附和”，任何人都会把你当知音 013

5. 学会这样接话，从此不再是“句点王” 017

6. “题外话”先撩心，后续正事都好谈 021

7. 谦虚是好事，过度则坏事，怎么把握尺度? 025

CHAPTER 2 1 分钟由陌生变熟悉的 “问话必杀技”

1. “示弱”是强武器，能瓦解所有心防 032

2. 杀手级万用招呼语，30 秒由陌生变熟络 036

3. 拜访前先了解，你的重视是别人信赖的来源 040

4. 名片有门道，懂得看，就不怕冷场没话题 044

5. 寻找共同熟悉的地点，瞬间拉近关系 049

6. 场面话这样说，不浮夸好感度倍增 052

7. “往事”怎么聊，加深交情又不踩雷? 056

加分专栏 当时这样说就好了 060

CHAPTER 3 善解人意， 谁都喜欢你的“情感增进术”

1. 隐私领域怎么切入?不冒犯又拉近距离 064

2. 彼此不投缘，这招能帮你翻越心墙 067

3. 用共同好友当话题，加速炒热气氛 071

4. 重温上次的话题，好印象瞬间加温 074

5. 跟“扑克脸”怎么聊?放低姿态能融冰 077

6久别重逢也能聊不停的秘诀 080

7. 套出商机也不坏交情的商用秘籍 083

8. 业绩情报如何探听?商务高手都这么做 087

加分专栏 当时这样说就好了 090

CHAPTER 4 懂人情世故， 谁都会被你感动的小诀窍

1. “寸止”回话绝技，插嘴转话不露痕迹 094

2. “感谢”传心意，懂诀窍不流于场面话 098

3. 不失格地“自曝其短”能赢得好人缘 101

4. 巧妙说出内心希望，贵人可能在身边 105

5. 吃人嘴软，美食是强攻心利器 108

6. 缺点故意显露，好感加分的“小心机” 112

加分专栏 当时这样说就好了 116

CHAPTER 5 交谈走心， 好感的“聪明回话术”

1. 表达“羡慕语气”，别人乐于当你的知音 120

2. 忠言逆耳，改用“评分暗示”不伤感情 123

3. 嘴不甜同样赢得人心的“优点采访法” 126

4. 知道领导在乎什么，比打感情牌更重要 129

5. “诱导提问”能瓦解负能量，不起冲突 132

6. 固执难沟通?这句神回话可说服 135

加分专栏 当时这样说就好了 138

CHAPTER 6 一句话入魂， 有趣的人都懂的“情绪接话绝技”

1. “五感叙述”有画面感，让人意犹未尽 142

2. 讲话怕无趣?比喻绝技让你句句精彩 146

3. 转危机为好感的“卓别林话术” 149

4. 想说话幽默?“夸张假设”很有效 152

5. 锁定专精部分，再生疏的话题都能聊开 156

6. 改变“说话顺序”，无聊话题都变有趣 159

7. 打动人心的话题灵感，怎么搜集? 163

加分专栏 当时这样说就好了 166

CHAPTER 7 不用找话题， 谈再久都不累的“提问绝招”

1. 七成让对方说，交谈不疲惫的“3W 法则” 170

2. 用“很少见”来赞美，无论谁听了都受用 174

3. 面对“得罪不起”的人，该怎么说话? 176

4. 诱导对方说不停的“冷场破冰术” 180

5. 好汉爱提当年勇，一句问话让他痛快说 182

6. 学会这么问候，“长辈缘”手到擒来 185

7. 接话回应带感情，会越谈越热聊不停 188

加分专栏 当时这样说就好了 190

浏览器不支持脚本！

沟通 口才 社交 工具书

摘要：《当时这样说就好了》是日本金牌讲师伊庭正康历经多年实战经验打造的语言表达宝典，凭借每年200场讲座、服务超过4万家企业、吸引20万会员的丰富经验，本书系统总结了48个神公式、19个问话必杀技以及61种实用实例，帮助读者在面对紧张场合、怕生或交流障碍时，能够快速化解心理压力，准确、自然地表达自己。全书不仅提供具体可操作的方法，还通过生动案例展现应用技巧，让每一位读者都能在职场、生活、人际交往中获得自信。书中强调即时应对、精准表达、情绪掌控和互动技巧，整体呈现出一套完整的沟通体系，适合希望提升自我表达能力、减少交流尴尬、增强人际影响力的读者群体。本书既是职场指南，也是生活实用手册，通过系统训练和案例分析，让读者在一分钟内解除紧张，避免因措辞不当而后悔，从而实现高效沟通与人际关系的优化。

1、语言表达的核心公式

本书通过48个神公式，将语言表达拆解为可操作的步骤，使复杂的交流过程变得简单直观。每个公式都结合了心理学原理和实际应用场景，帮助读者在紧张或陌生环境中迅速找到发言的切入点。

公式不仅关注内容的准确性，还注重情感的传递和沟通的节奏感，让表达更加自然、富有感染力。例如通过“前置认同+核心表达+收尾补充”的结构，使交流条理清晰且易于被理解。

运用这些公式，读者可以在职场汇报、会议发言、商务谈判以及日常对话中，快速形成逻辑清晰、情绪稳健的表达方式，显著减少因措辞不当造成的尴尬和误解。

2、问话必杀技技巧

书中整理了19个问话必杀技，重点在于通过提问引导对话，掌控沟通节奏。这些问话技巧不仅能够获取关键信息，还能让对方感受到被重视和理解，从而提升互动质量。

每种问话技巧都附有详细示例，展示在不同场景下的应用方法。例如在商务洽谈中，通过开放式问题引导客户表达需求，再用封闭式问题确认信息，既避免遗漏，也增强专业感。

问话技巧的核心是“引导而非控制”，通过合理提问，读者能够在交流中建立信任关系，提高沟通效率，同时减少紧张感和被动回应的情况。

3、实战案例解析

61种实例覆盖了职场、家庭、社交等多样场景，通过案例分析展示公式和问话技巧的实际应用效果。这些案例不仅讲解了操作方法，更展示了心理调整和情绪控制的重要性。

每个案例都从背景、问题、解决方案、效果四个方面进行解析，让读者能够理解“为什么这样说”而不仅仅是“怎么说”。这种方法让理论与实践高度结合，便于快速掌握和应用。

通过案例练习，读者可以模拟各种紧张交流情境，学习如何快速调整心态、选择合适的表达方式，最终在实际交流中自信应对，减少因措辞不当产生的后悔和焦虑。

4、心理与沟通的结合策略

本书强调语言表达不仅是技巧问题，更是心理状态的反映。作者通过多年的讲座经验，总结出心理调适与沟通策略相结合的方法，帮助读者在压力下保持冷静。

心理调适包括呼吸控制、思维重构和自我暗示，结合神公式和问话技巧，可以在短时间内稳定情绪，从容应对各类交流场景。通过反复训练，读者能够在实际对话中自然应用，不再被紧张或害怕影响表达。

沟通策略强调互动与反馈，通过观察对方反应调整表达方式，实现有效沟通。这种心理与技巧的结合，使读者在面对陌生人、上级或客户时，能够保持自信，提升表达效果，同时避免因紧张或措辞失误带来的负面影响。

总结：

《当时这样说就好了》通过系统化的语言公式、问话技巧、实战案例和心理策略，构建了一套完整的沟通提升体系。无论是职场汇报、商务谈判，还是日常社交，读者都能从中获得实用方法和心理支持，实现表达的自信和高效。

全书强调理论与实践结合，通过反复训练和实例演练，让沟通不再是压力源，而成为自我提升和影响他人的工具。掌握书中的方法后，每一分钟都能轻松应对各种交流场景，不再因说错话而后悔，全面提升人际关系与职业竞争力。

本文由nayona.cn整理

点击联系需要东西方神秘学学习资料，专业的咨询

只要网页介绍资料，全部都有，还有很多还没来得及更新
每天更新200-300款资料
全网最大最全的神秘学资料平台
请需要什么资料，直接在对话框直接联系我，24小时在线，方便快捷
请需要什么资料，直接在对话框直接联系我，24小时在线，方便快捷
请需要什么资料，直接在对话框直接联系我，24小时在线，方便快捷
有看中网站记得联系我

           

联系我们

关注公众号

打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫

雅书

对占星塔罗感兴趣关注公众号