《高倍速居家整理术系列（套装共5册）》（高效生活管理术，过人人羡慕的优质生活）藤田实沙, 梶谷阳子, 安努什卡·里斯, 阿部勤·原点编辑部【文字版_PDF电子书_推荐】_生活百科

《高倍速居家整理术系列（套装共5册）》（高效生活管理术，过人人羡慕的优质生活）藤田实沙, 梶谷阳子, 安努什卡·里斯, 阿部勤·原点编辑部【文字版_PDF电子书_推荐】

《高倍速居家整理术系列（套装共5册）》封面图片

内容简介：

《高倍速居家整理术系列》包括《一学就会的收纳整理术》、《无印良品的整理收纳》、《极简衣橱整理术》、《家的居心地》和《零烦恼居住全书》共5册。

《一学就会的收纳整理术》内容简介：

打扫干净的房间又乱了?污渍和灰尘怎么都清理不掉?

新买的家具无处安放?有限的收纳空间总是满足不了物品增加的数量?

这些生活中的难题戳中了许多因工作无暇整理家的人的痛处，对于有孩子的家庭更是如此，收纳整理的难度无疑增加了好几倍。作为两个孩子的妈妈，藤田实沙有着一套独特的方法解决这些烦恼和问题。她把家里收拾得井井有条，家居也设计得富有格调，此外，她还想办法让孩子参与进来，全家一起做收纳，在潜移默化中既增添了孩子的自信心也培养了他们的自立能力。

这本书中不仅提出了许多创意点子，还配有大量的实景图片和特色家具的购买推荐，充分展示了如何打造一个具有北欧风格的家。从家具的挑选，物品的摆放到格局的利用，藤田实沙手把手教你解决各种居家“老大难”问题，让你认识到收纳整理的魅力所在。

《无印良品的整理收纳》内容简介：

你对无印良品有多了解?无印良品的每件商品你真的做到物尽其用了吗?通过无印良品你的家有没有发生奇妙的变化? 《无印良品的整理收纳》解答了上述问题，通过介绍无印良品巧妙的使用方法，它展现了隐藏在背后的打理生活的智慧和头脑。作为日本超人气整理收纳顾问，梶谷阳子本次以亲身经历公开自己的收纳实践和创意，以简单易懂的全彩图文解说，为你营造用无印良品塑造的舒适生活空间。通过整理找回决断力，拥抱心目中的理想生活。

一个精心策划的衣橱完全依据每个人独特的个人风格和生活量身打造。既然每个人的风格千差万别，那么为什么衣橱要千篇一律呢?基于“少而精”的极简主义：用风格代替时尚，用质量代替数量，用优质的关键单品代替快消品和应季必备单品。作者安努什卡·里斯将一步步指导你如何确立自己独特的个人风格，打造完美衣橱，还让你领会购买的艺术。你最终收获的不只是一个永不过时的极简衣橱，还有自信满满、态度坚定的底气。

《极简衣橱整理术》内容简介：

这是日本着名建筑师阿部勤的家。

三十年前，他在房前种了七棵榉树。小小树苗，枝叶婆娑。走进一层客厅，靠墙一架钢琴，墙上挂着油画，皆为亲人朋友赠送的珍爱之物。椭圆形大桌前，他和妻子、儿子一起进餐、读书、整理书信，写功课。阳光从顶部天井洒下密密光线，窗外绿意盎然，一派静谧。

这里，是他为自己的家设计的居心地。居心在日语中指感觉，心情，心境。居心地就是一个家中让你感到舒适、放松，凝聚全家人的灵魂依托之所。

三十年后，妻子去世，儿子也长大搬出了这个家。独居的阿部勤先生却没有因为人事的变迁而感到孤独。

七棵榉树已长成大树，像武士一样守护着这个家。

在半岛型厨房里，他为客人用平底锅制作美味的料理。

三十年后钢琴和油画还在，那是家人朋友永恒不变的爱。

家，不等于三室两厅，不等于北欧美式家具，不等于复杂装修。家，等于房子加家人加生活。

断舍离，让我们抛掉无用之物，极简生活。而居心地，让我们找到家的核心区，充分放松下来，得到温暖，找到归宿。

《零烦恼居住全书》内容简介：

买房不易，但搬进新家不等于从此舒心。家不是一成不变的物品，很多烦恼随着屋主带着生活习惯、家具家用品入住后，才渐渐被发现。《零烦恼居住全书》帮助每个家庭提前规避问题。全书覆盖100个高频居住困扰，包括空间及动线规划的烦恼、各个空间使用功能的烦恼、和家人一起住的烦恼、满足个人爱好的烦恼、关于健康的烦恼、生活创意的烦恼六大部分，由一线设计师、装修公司、生活达人给予使用建议。从空间规划到建材家具选择，从协调家人需求到满足个人品位，从生活窍门到创意设计，帮你打造和维护理想之家。

烦恼1：房子小，愿望多，空间规划怎么做?

解决：一屋多用•延伸架高地板•多功能家具

烦恼2：房子小，东西多，有没有帮助整理收纳的设计?

解决：合理设计收纳空间•充分利用畸零地•分类聪明收纳

烦恼3：房子小，人口多，如何让一家老小都住得舒服?

解决：设置双动线•开放空间，加强交流•创意设计满足多样需求

烦恼4：噪音、臭味、潮湿、高层防坠……健康隐患怎么消除?

解决：选择合适的家具电器•小改造，大改善"

作者简介：

藤田实沙(Misa)

Instagram(照片墙)的网络红人，凭借分享自己家的家居照片，以及北欧和简美风格的居家攻略，在短时间内获得了超过15万的订阅量。和网络上大部分博主不同的是，她还是两个孩子的妈妈。平时除了分享居家快速整洁的收纳方法和维持家庭温馨的妙方之外，还会针对有孩子的家庭提出如何让孩子在家庭收纳中建立自信的方法。这些方法都非常具有实用性和创造性，引来了大量“粉丝”的积极留言和提问。

梶谷阳子

日本整理收纳学大师、整理收纳顾问、居住空间规划师。2015年7月，取得日本家政协会颁发的最高级别整理收纳学术大师资格，成为全日本19名学术大师之一。她的博客“整理收纳方法”一度引起广泛热议，目前活跃于电视、杂志等各类媒体。着有《有了孩子也能享受单身生活》《梶谷家的整理收纳秘诀——孩子弄乱了也会自行整理》等。

安努什卡·里斯

安努什卡·里斯是一位作家，同时也是享誉全球的时尚风格博客“跃入脑海”(INTO MIND)的创建人。里斯目前居住在德国柏林。《极简衣橱整理术》是她第一本正式出版的着作。

作者 [日] 阿部勤

1936年出生于东京的小石川。高中时代想要成为一个化学家，但是进入早稻田大学理工部建筑学科后便以成为一名建筑家为目标。1960年毕业后，进入了坂仓准三建筑研究所，从事建筑设计工作。有幸得以和坂仓先生一起工作，设计住宅。负责泰国职业学校、农业学校的设计和现场监理工作期间，在泰国居住了五年。坂仓准三先生去世后便独立出来，和户尾任宏及室伏次郎两位一起创立了建筑设计事务所Archivision。1975年和室伏共同成立了ARTEC设计事务所。其获得建筑家协会新人奖的作品寥科庄公共设施有着和他的住宅相似的外观。他的住宅“有中心的家”6次获得日本建筑家协会25年奖。近着有《充满乐趣的厨房怎样建造》一书。

原点编辑部

专业的家居书编辑部。已策划出品《这样装修不后悔》《找到家的好感觉》《住进光与影的家》等多本有好口碑和影响力的图书，帮助普通人全面提升居住体验。专业呈现装修设计、风格打造等内容，每一本书，都探掘不同话题里最需要被解读、呈现的层面;每一本书，都是一个美好的生活方式提案。

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居家

摘要：在现代快节奏的生活中，居家环境的整洁与高效管理成为提升生活质量的重要因素。《高倍速居家整理术系列（套装共5册）》汇集了藤田实沙、梶谷阳子、安努什卡·里斯以及阿部勤·原点编辑部的智慧，系统呈现了一套切实可行的整理方法。全书围绕空间规划、物品分类、时间管理和心态调整四大核心展开，不仅提供操作性的整理技巧，还兼顾心理层面的舒适体验。通过阅读此套书，读者可以掌握快速整理的方法，让居家环境井然有序，从而节省时间、降低生活压力，并形成一种高效而有品质的生活方式。书中丰富的案例、具体步骤和科学原理相结合，为不同家庭和生活习惯的人群提供了可落地的整理方案，让每个人都能轻松打造出令人羡慕的优质生活。

1、空间规划与布局优化

居家环境的整洁始于合理的空间规划。《高倍速居家整理术系列》强调根据不同房间功能进行布局设计，将生活区、工作区和休闲区明确划分，从而减少日常活动中的混乱。书中提供了多种空间利用方案，包括储物柜组合、家具多功能设计以及墙面收纳策略，让每一寸空间都发挥最大效用。

作者特别提出“动线优化”理念，即依据日常行为习惯设计空间布局，使生活活动更加顺畅。厨房的操作台、客厅的休息区和卧室的衣物收纳区，通过科学安排，可显著提升生活效率，减少寻找物品和整理时间的浪费。

此外，书中还介绍了空间美学的重要性。整洁的环境不仅提高使用效率，更能改善心理状态。通过颜色搭配、光线设计和空间分区技巧，读者可以在有限的空间中营造出宽敞明亮、舒适宜人的居住氛围。

2、物品分类与高效收纳

物品管理是居家整理的核心环节。《高倍速居家整理术系列》详细阐述了分类原则，包括按使用频率、功能和季节进行划分。通过明确的分类体系，能够快速判断物品的存放位置，减少杂乱无章的状况。

书中介绍了多种收纳方法，例如透明收纳盒、挂式收纳袋以及多层抽屉分区。每种方法都结合具体场景进行说明，帮助读者根据实际需求选择最适合的收纳工具，实现空间利用最大化。

此外，作者强调定期整理的重要性。通过制定周期性整理计划，清理过期或不常使用的物品，可以避免物品积压，保持长期整洁。书中提供了可执行的整理清单，让读者轻松养成整理习惯。

3、时间管理与整理效率

高效的居家整理不仅依赖方法，还需要科学的时间管理。《高倍速居家整理术系列》提出“分块整理法”，将整理任务拆分为小单元，每次专注完成一部分，既提高效率，又减少整理压力。

书中还结合番茄工作法和任务优先级原则，指导读者合理安排每日整理时间。通过设定明确目标和时间限制，能够在有限时间内完成最大量的整理任务，使整理成为日常生活的一部分，而非负担。

此外，作者推荐将整理与日常活动相结合，例如在做饭、休息或清洁过程中顺手整理。这种“顺手整理法”能够减少一次性大规模整理的压力，实现高倍速的居家整理效果，让效率和舒适感兼得。

4、心理调适与生活习惯

整洁的居家环境不仅改善生活效率，还对心理状态产生积极影响。《高倍速居家整理术系列》强调整理过程中的心理调适，鼓励读者从心态出发，以轻松愉快的方式完成整理任务。

书中提出“断舍离”理念，帮助读者学会放下不必要的物品，减轻心理负担。通过对物品的价值判断和使用频率分析，能够理性选择保留或舍弃，让居家空间既整洁又富有意义。

同时，作者还关注长期生活习惯的培养。通过每日小整理、定期复盘和习惯记录，读者可以将整理行为内化为生活习惯，形成持续改善的正循环，从而实现高效、舒适且有条理的生活状态。

总结：

《高倍速居家整理术系列（套装共5册）》以科学的方法和实用的技巧，为读者提供了全面的居家整理指南。从空间规划到物品分类，从时间管理到心理调适，书中每个环节都紧密结合实际生活，让整理不仅是任务，更是一种高效生活方式的体现。

通过系统学习和实践，读者能够快速掌握整理技巧，优化居住环境，提升生活品质。无论是单身人士、家庭主妇还是职场人士，都能在书中找到适合自己的方法，轻松实现井井有条的居家生活，过上人人羡慕的优质生活。

本文由nayona.cn整理

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