《了解人类行为的50个心理学实验：从巴甫洛夫的狗到罗夏墨迹测验》迈克尔·布里特(Michael A. Britt)【文字版_PDF电子书_推荐】
| 书名：了解人类行为的50个心理学实验 作者：[美]迈克尔·A.布里特（MichaelA.Britt） 出版社：人民邮电出版社 译者：曹平平 出版日期：2020-4 页数：/ ISBN：9787115534897 | 5.8 豆瓣评分 | 孔网购买 | 点击喜欢 | 全网资源sm.nayona.cn |
内容简介：
作为一本回顾心理学发展进程中重要研究成果和里程碑的专业学术之作，本书所列举的心理学实验都曾经颠覆了我们对人类行为的认知。 在本书中，作者详细介绍了巴甫洛夫的狗、斯金纳箱、罗夏墨迹测验、费斯汀格的认知失调研究、米尔格拉姆的权力服从研究，以及津巴多的监狱实验等 50 个改变了心理学研究的经典实验，并且作者还设计了专门的板块帮助读者去测试自己感兴趣的人类为，任何人都可以运用本书中的具体步骤去做心理学实验!阅读本书后，你将发现心理学实验无处不在，它们在广告中、在餐厅里、在课堂上，甚至在你的智能手机里!你完全可以在家里随时策划自己的心理学实验! 如果你想全面了解经典、有趣的心理学实验，并进一步学会将这些实验应用到日常生活中，那么本书将是你的不二之选!
作者简介：
迈克尔·A.布里特(Michael A. Britt) 1700万下载量The Psych Files(一款播客)创始人，拥有逾1700万下载量 美国玛丽斯特学院心理学教授 曾在培生公司从事教育技术工作 创立了社交媒体公司B&E Productions，LLC 曾为全球众多高校提供专业的教育指导
目 录：
目 录
导 言 // 1
实验1：你可以自己做经典条件反射实验 // 11
“也许我们的反应和狗没什么不同!”
经典条件反射实验——伊万·P .巴甫洛夫
实验2：你是如何被操纵支付超出你的预算的钱的 // 16
“我敢打赌你一定想花几千元买这个!”
锚定实验——丹·艾瑞里等
实验3：估算距离——其中蕴含的心理学原理比你想象的多 // 21
“恐惧会破坏你的大脑的测量能力!”
态度和恐惧在感知高度中的作用——珍妮·K.史蒂芬努奇等
实验4：你的记忆力比你想象的要好 // 24
“我怎么才能记住这么多信息呢?”
记忆对实验心理学的贡献——赫尔曼·艾宾浩斯
实验5：如何误导目击者 // 29
“你的记忆力远不如你想的那么好!”
目击者证词——伊丽莎白·F.洛夫特斯等
实验6：没错，穿过一扇门会使你遗忘 // 33
“我为什么要来这里?”
情境模型与体验空间实验——加百利·A.雷万斯基等
实验7：轨迹记忆法——z强大的记忆技术之一 // 39
“哇!真不敢相信我居然记得那么多!”
重复使用轨迹记忆法是否会产生干扰——罗萨纳·德·贝尼等
实验8：如何提高工人的生产效率 // 45
“努力工作还是拼命工作?”
为受过教育和没受过教育的伐木工人分配任务或使其参与目标设定——加里·P.莱瑟姆等
实验9：如何提高自己的创新能力 // 50
“有时候一支雪茄可以代表很多东西!”
驱动强度对功能固定性和知觉识别的影响——山姆·格拉克斯伯格
实验10：思维定势会限制你的思维方式 // 54
“如何才能摆脱困境?”
心理定势的课堂实验——亚伯拉罕·S.陆钦斯
实验11：注意到人群中有一张脸 // 59
“我永远不会忘记一张脸!”
不同文化中的面孔和情感——保罗·艾克曼等
实验12：如何更积极地思考生活 // 64
“唱出你的问题!”
采用简单的认知重组和认知解离应对消极思想的技巧——安德里亚斯·拉尔森等
实验13：精神病标签如何影响我们看待人的方式 // 69
“棍棒和石头可能不会打断我的骨头，但标签可能会禁锢我”
在疯狂的地方保持理智——大卫·L.罗森汉等
实验14：日常用品的设计 // 74
“当心那个热炉子!”
日常用品设计——唐纳德·诺曼
实验15：不只是情人眼里才会出西施 // 78
“嘿，好看的皮囊!”
美的就是好的——凯伦·迪翁等
实验16：角色如何在深层影响我们 // 82
“你是你所扮演的角色吗?”
模拟监狱中囚犯和看守的研究——克雷格·W.黑尼等
实验17：你真的很努力，但并没有变得不同 // 86
“我放弃了!”
未能逃脱创伤性休克——马丁·塞利格曼等
实验18：匿名如何让我们变得刻薄 // 90
“那是你说过的最愚蠢的话!”
人类的选择：个性化、理性、有序与去个性化、冲动、混乱——菲利普·津巴多
实验19：为什么你选择的浪漫伴侣没有你想象的那么浪漫 // 95
“你这个卑鄙的人!”
养狗在提升男人魅力的同时会减弱渣男只会采取短期交往策略的印象——西格尔·蒂夫雷特等
实验20：从众的力量 // 100
“你愿意花多少钱买那款玉米片?”
从众实验——所罗门·阿希
实验21：什么使我们真正快乐 // 105
“请扔掉你的电视!”
要体验还是要拥有——利夫·范·波恩等
实验22：餐馆里的说服策略 // 110
“别忘了给服务员小费!”
在餐厅与客户进行有趣的互动和互惠对小费产生的影响——布鲁斯·林德等
实验23：超常刺激 // 115
“我的天，你的眼睛多大呀!”
本能研究——尼古拉斯·廷伯根等
实验24：认知失调——我们看到的是我们想看到的 // 119
“我一直以来都是对的!”
强迫服从的认知后果——里昂·费斯汀格等
实验25：罗夏墨迹测验 // 123
“告诉我你看到了什么?”
心理诊断——赫尔曼·罗夏
实验26：电话交谈和面对面交谈有什么不同 // 128
“对不起!我现在不方便说话!”
模拟驾驶中的乘客与手机通话——弗兰克·A.德鲁斯等
实验27：记住从未发生过的事 // 133
“我知道我看到了什么!我认为……”
创造伪记忆：记住列表中没有出现过的单词——亨利·L.罗迪格等
实验28：我们如何以及何时会出现变化盲视 // 137
“我怎么会错过这样的事情呢?”
在真实世界的互动中未能感测到人们的变化——丹尼尔·J.西蒙斯等
实验29：你为什么会记得某些事情 // 142
“深度思考!伙计!”
情景记忆的深度加工和单词记忆——费格斯·I.M.克雷克等
实验30：身体感知到的温暖如何使内心感到温暖 // 147
“我逐渐接受了这个想法。”
爱的本质——哈利·哈洛等
实验31：红色会让你更有魅力吗 // 152
“这种颜色让你看起来真美!”
浪漫红色：红色增强女性对男性的吸引力——安德鲁·J.埃利奥特等
实验32：我们的身体比我们想象的更能影响我们 // 158
“是本末倒置?还是主次颠倒?”
杜兴微笑、情感体验和自主反应：面部反馈假设测试——罗伯特·索西根
实验33：当你试图让自己看起来很好时，结果却适得其反 // 162
“我的天啊，你说得多难听啊!”
在不必要的情况下滥用复杂词汇的结果——丹尼尔·奥本海默
实验34：大脑图像与说服力 // 167
“你看到一张大脑的照片了吗?现在你相信我了吗?”
眼见为实：大脑图像对科学推理判断的影响——大卫·P.麦凯布等
实验35：我们的大脑喜欢好奇心 // 171
“你阅读这篇文章有5个原因!”
学习的原动力：认知性好奇激活奖励回路，增强记忆力——姜闵郑等
实验36：什么主导了我们产生这样的行为 // 176
“我可以让你做我想做的任何事!”
鸽子的“迷信”行为——B.F.斯金纳
实验37：创造力是如何发挥作用的 // 180
“你比你想象的更有创造力!”
绿鸡蛋火腿的假设;约束如何激发创造力——卡特里内尔·豪特-特隆普
实验38：迷信到底是怎么一回事 // 185
“敲敲木头!让我一杆进洞!”
手指交叉祝好运!迷信如何改善表现——莱桑·达米斯奇等
实验39：歧视开始的地方 // 189
“那些人都一样!”
实验产生的群体间态度的正负实验研究：罗伯斯山洞实验——穆扎费·谢里夫
实验40：你真的没有考虑那么多 // 194
“你被陷害了!”
做决策——阿莫斯·特沃斯基等
实验41：道德思维的发展 // 198
“那是不对的!”
思维模式的发展以及未来10～16年的选择——劳伦斯·科尔伯格
实验42：孩子们在成长过程中的思维方式有何不同 // 203
“这个更多!不，那个更多!”
儿童智力的起源——让·皮亚杰等
实验43：先要求别人帮自己做不可能做到的事来说服别人 // 208
“见鬼，没门!”
互惠式让步：以退为进技巧——罗伯特·B.西奥迪尼等
实验44：幽默心理学 // 213
“那不好笑!”
怪诞心理学——理查德·怀斯曼
实验45：一种能更好地识破谎言的方法 // 217
“你说谎!”
一种创新的和成功的测谎工具：绘图——阿尔德特·威瑞等
实验46：你的身体影响你的思维 // 222
“哇!这主意真沉重!”
重量作为具身化的重要因素——尼尔斯·B.乔斯特曼等
实验47：工作满意的缘由 // 226
“接受这份工作以及……”
你如何激励员工——弗雷德里克·赫茨伯格等
实验48：心理助推器 // 230
“我绝不会上当的!”
驱除无坚不摧的幻想：对说服的抵抗动机和机制——布拉德·J.塞加林等
实验49：感知远远超出我们的视觉体验 // 235
“创造你自己的幻想吧!”
以眼球运动及眼动跟踪技术减少缪勒-莱尔错觉——克拉克·伯恩汉姆
实验50：智能手机——它们会破坏或改善我们的生活体验吗 // 239
“不要动!让我先拍张照!”
摄影如何使我们体验到更多乐趣——克里斯汀·迪尔等
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摘要：在心理学浩瀚的知识星空中，迈克尔·布里特的《了解人类行为的50个心理学实验》如同一座精心设计的灯塔，照亮了从经典条件反射到现代认知科学的探索之路。本书以巴甫洛夫的狗与罗夏墨迹测验为坐标，巧妙编织了五十个改变人类自我认知的关键实验。布里特以其标志性的叙事风格，将枯燥的实验数据转化为引人入胜的故事，让读者在翻阅间亲历心理学史上的转折时刻。这不仅是一本实验手册，更是一部人类心灵探索的微缩史诗，它揭示了行为背后隐藏的密码，解构了思维与情感的运作机制。通过这本书，我们得以窥见心理学如何从哲学思辨走向科学实证，并最终成为理解自我与他人的重要工具。对于任何渴望洞察人性奥秘的读者而言，这部作品无疑是一把开启智慧之门的金钥匙。
1、实验史观的独特构建
布里特在本书中展现了一种独特的实验史观，他并非简单罗列五十个互不关联的实验，而是通过时间线索与主题脉络将它们编织成一张知识网络。从巴甫洛夫在19世纪末的狗唾液实验开始，到20世纪中叶的罗夏墨迹测验，读者能够清晰地看到心理学方法论如何从粗糙走向精细，研究焦点如何从外部行为转向内部心理过程。这种纵向的编排方式，使得每个实验都成为心理学发展长河中的一个节点，彼此呼应又相互推进。
作者特别注重实验之间的内在逻辑关联，例如他将斯金纳箱的操作性条件反射与华生的小阿尔伯特实验并置，让读者直观感受到行为主义从理论建构到实践应用的完整链条。这种叙事策略不仅增强了可读性，更帮助读者建立起系统性的知识框架。书中每个实验都配有详细的背景介绍和后续影响分析，使得单个实验不再是孤立的知识点，而是整个学科发展图景中的有机组成部分。
值得称道的是，布里特在呈现这些经典实验时，始终保持着一份审慎的批判精神。他不仅介绍实验的结论和贡献，也毫不避讳地指出其中的伦理争议和方法论局限。例如在讨论米尔格拉姆的电击实验时，他详细分析了实验设计中的伦理困境以及对后续研究规范的深远影响。这种平衡的视角让读者能够以更加理性和全面的态度看待这些心理学史上的里程碑。
2、叙事魅力的完美展现
布里特最大的才华在于他将专业学术内容转化为引人入胜的叙事。每个实验的开篇都如同侦探小说的序幕，作者会先抛出一个令人困惑的心理现象，然后引导读者一步步走进实验室，见证科学家如何设计精巧的实验来破解谜题。这种悬念式的叙述手法极大地激发了读者的好奇心，使得原本可能枯燥的实验流程变得充满张力。读者仿佛成为实验的旁观者，甚至参与者，与研究者一同经历发现真相的喜悦与震撼。
在人物刻画方面，布里特同样展现出了高超的技巧。他不仅仅描述实验本身，还花费大量笔墨勾勒出研究者的性格特质、学术背景甚至生活轶事。例如在介绍巴甫洛夫时，他生动描绘了这位俄国生理学家严谨到近乎偏执的工作习惯，以及他如何从消化系统研究意外转向条件反射的发现。这些人物侧写让科学研究不再是冷冰冰的数据堆砌，而是充满了人性温度的真实故事。
语言风格的通俗易懂是本书的另一大亮点。布里特善于运用比喻和类比来解释复杂的心理概念，他将短时记忆比作计算机的内存，将认知失调比作心理上的“警报系统”。这些生动形象的表述大大降低了理解门槛，即使是没有心理学基础的读者也能轻松跟上作者的思路。同时，作者还穿插了大量生活中常见的心理现象作为案例，使得理论知识与现实经验产生共鸣，增强了阅读的代入感和实用性。
3、知识体系的脉络梳理
本书在知识体系的构建上表现出高度的系统性，五十个实验被精心划分为不同的主题板块。从感知觉的基本机制到社会影响的深层力量，从记忆的存储与提取到人格的形成与发展，每个板块都涵盖了该领域最具代表性的经典研究。这种分类方式使得读者能够按照自己的兴趣选择性阅读，同时也能在整体上把握心理学的学科框架。每个实验后附有的“启示与思考”部分，更是将实验结论与日常生活紧密相连，实现了从实验室到现实世界的知识迁移。
布里特特别强调了实验方法在心理学研究中的核心地位。他详细解释了每种实验设计背后的逻辑思考，以及研究者如何通过控制变量、设置对照组等手段来确保结论的可靠性。例如在介绍费斯汀格的认知失调实验时，他不仅呈现了实验结果，还深入剖析了实验设计如何巧妙地避免了被试的预期效应和实验者偏差。这种对方法论的重现，使得读者在获取知识的同时，也习得了科学思维的基本方法。
书中对实验影响和后续发展的追踪同样值得称道。每个经典实验都不是终点，而是新研究的起点。布里特会指出某个实验如何激发了后续的系列研究，如何被修正或推翻，以及其对当代心理学理论和实践产生了怎样的影响。例如巴甫洛夫的条件反射不仅奠定了行为主义的基础，还影响了后来的系统脱敏疗法、广告心理学等多个领域。这种动态的知识呈现方式，让读者看到心理学作为一门科学是如何在质疑与验证中不断进化的。
4、现实应用的深刻启示
本书最令人印象深刻的是它将实验室发现与现实生活无缝对接的能力。每个实验的结论都被作者巧妙地应用到教育、管理、医疗、消费等各个领域。例如斯金纳的操作性条件反射被用来解释为什么手机通知会让人上瘾，而阿希的从众实验则揭示了为什么在群体压力下人们会做出违背自己判断的决定。这些应用案例不仅让理论知识变得鲜活，更赋予了读者理解自身行为的新视角。
在心理健康领域，布里特特别强调了经典实验对现代心理治疗的启示。他详细介绍了系统脱敏疗法如何源于华生和琼斯的实验，认知行为疗法如何建立在艾利斯和贝克的认知模型之上。这些内容对于心理学爱好者和从业者都具有重要的参考价值。书中还对一些常见的心理误区进行了剖析，例如通过洛钦斯的“水壶问题”实验，解释了思维定势如何限制我们的问题解决能力，并提供了突破定势的具体方法。
在个人成长方面，本书提供了大量实用的建议。从如何利用记忆规律提高学习效率，到如何运用自我效能理论增强自信心，每个建议都有坚实的实验依据。布里特还特别关注了社会心理学实验对人际交往的指导意义，例如通过罗森塔尔的“皮格马利翁效应”实验，揭示了期望对他人表现的影响，从而提醒读者在教育和领导中要注重积极期望的传递。这些现实启示使得本书超越了单纯的科普读物，成为一本实用的人生指南。
总结：布里特的这部作品以其独特的实验史观、引人入胜的叙事手法、系统的知识框架和深刻的现实启示，成功地将五十个经典心理学实验转化为一场启迪心智的思想盛宴。它不仅让读者了解了人类行为背后的心理机制，更重要的是培养了一种科学审视自我与社会的思维方式。通过这本书，我们学会了如何像心理学家一样思考，如何用实验的精神去探索生活中的种种谜题。每个实验都是一面镜子，让我们得以重新审视那些习以为常的行为和观念。
这部作品的价值不仅在于知识的传递，更在于它激发了读者对心理学持续探索的热情。它证明了科学知识可以如此生动有趣，学术内容可以如此贴近生活。在信息爆炸的时代，能读到这样一本兼具深度与温度的心理学著作，实属难得。无论是心理学专业的学生，还是对人性充满好奇的普通读者，都能从中获得启发和力量。这本书就像一位睿智的向导，带领我们在人类心灵的迷宫中找到方向，在理解他人的同时更好地认识自己。
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