《摔倒了，就先原地躺会儿吧》申佳永

《摔倒了，就先原地躺会儿吧》申佳永【文字版_PDF电子书_】

书名：摔倒了，就先原地躺会儿吧
作者：[韩]申佳永（LittleTane）
出版社：国文出版社
译者：朱萱
出版日期：2025-7-19
页数：248
ISBN：9787512518773

0.0
豆瓣评分

孔网购买

点击喜欢

全网资源sm.nayona.cn

内容简介：

一个十年社畜，在经历屁股长脓疮、脱发、身体垮掉之后，她来到乡下，买下一套老房子，决心放弃结婚、放弃海外学历、放弃熟悉的工作，好好做一个农民。

想象掌控时间后一定能好好开发自我，结果第一天就在刷剧中不知不觉度过。想象悠闲泡茶的田园诗意，结果握铁锹的时间比握筷子的还要多。

作为曾经的啃老一族，离开“宿主”以后，才知道一提卷纸的价格，后悔离开前没多从父母家偷点大米;曾是能躺着就不站着的宅女、手无缚鸡之力的脆皮打工人，如今却必须肩扛水泥，开着挖掘机用25吨泥土铺院落;想依靠退休的妈妈帮忙种地，妈妈却留下一句“妈妈可不像你这么闲，加油哦”连夜跑回首尔。

她终于明白，选择自由，也要独立承担后果。

她才体验到，勇敢面对从未遇到过的失控、挑战、可能性，开启全新的，也是真正属于自己的人生，是如此快乐。

作者简介：

申佳永(网名Little Tane)是一位年纪轻轻就选择离开城市，移居农村生活的YouTuber和自由职业者。她按照自己的人生哲学“摔倒了，就先原地躺会儿吧”，在YouTube频道“Little Tane的机智生活”中记录自己在农村的悠闲生活。

尽管现在的她过着悠然自得的生活，但在过去，她为了在简历上增加一行内容，不分昼夜地工作和学习，直到身体完全垮掉。面对只有一次的生命，她决定不能再这样过下去，于是决定彻底改变。于是，她回到安静的农村老家，打理花园，种植农作物，按照自己的节奏生活。她通过创作这本书，展示了即使不按照世界主流的方式生活，也能过得很好的人生。

关于译者：

韩国外国语大学翻译学博士，现就职于韶关学院。曾在韩国文学翻译院进修多项翻译课程，2019 年获韩国大山文化财团翻译资助。译作有《不便的便利店》《不便的便利店：人生充电站》《元宇宙指南》等。

摘要：本文以申佳永的作品《摔倒了，就先原地躺会儿吧》为中心，系统梳理其思想内涵、情感价值与现实意义。文章从作品的精神立意、情绪表达方式、对当代个体心理的回应，以及其带来的生活启示四个方面展开论述，力图呈现这部作品如何以温柔而坚定的姿态，为身处压力与焦虑中的人们提供一种“允许脆弱”的可能。通过对文字力量的剖析，本文强调休息并非逃避，停顿也不是失败，而是一种更深层次的自我修复。整篇文章希望引导读者在理解作品的同时，重新审视自身与世界的关系，在缓慢与自省中找到继续前行的勇气。

一、作品核心立意

《摔倒了，就先原地躺会儿吧》这一标题本身，便蕴含着强烈的反差意味。它打破了传统叙事中“跌倒就要立刻爬起”的单一价值观，将“躺一会儿”这种看似消极的行为，转化为一种被允许、被理解的状态。

申佳永通过这种温和却有力量的表达，传递出对个体生命节奏的尊重。作品并不鼓励放弃，而是提醒人们，在遭遇挫折时，先照顾好内心的感受，承认疲惫的存在，本身就是一种勇敢。

这种立意具有鲜明的人文关怀色彩，它不站在高处指点人生，而是选择与读者并肩而坐。在“原地躺会儿”的隐喻中，包含着对自我宽恕、对现实压力的理解，以及对人性复杂性的体察。

从更深层次来看，作品的核心并非“躺”，而是“再出发之前的停顿”。申佳永通过这一立意，重新定义了失败与休息的关系，使作品具备了跨越年龄与经历的普遍共鸣。

二、情绪表达方式

在情绪表达上，申佳永的文字呈现出一种克制而细腻的风格。作品没有大声宣泄痛苦，而是以低声诉说的方式，让情绪自然流淌，给读者留下足够的感受空间。

这种表达方式使得作品更具亲和力。读者在阅读过程中，往往会产生一种被理解、被陪伴的感觉，仿佛有人在轻声告诉你：“你现在这样，是可以的。”

申佳永善于使用生活化的语言，将抽象的心理状态具体化。摔倒、躺下、停一停，这些动作都来自日常经验，却在作品中被赋予了情绪象征的意义。

正是这种不过度渲染的情绪处理，使作品避免了鸡汤化的空洞说教。它更像是一封写给疲惫灵魂的私信，温柔、真诚，却不失力量。

三、回应当代心理

在高压与快节奏并存的当代社会中，许多人习惯了不断向前，却逐渐失去了感知自身状态的能力。《摔倒了，就先原地躺会儿吧》正是在这样的背景下，显得尤为重要。

作品直面当代人普遍存在的焦虑、内耗与自我否定，提出了一种反主流的态度：不是马上振作，而是先允许自己低落。这种回应，恰恰击中了现代心理困境的核心。

申佳永并未否认努力与坚持的价值，而是提醒人们，长期忽视情绪成本，最终只会导致更深层的疲惫。适度的停顿，是为了避免在无意识中耗尽自我。

因此，这部作品在心理层面具有一定的疗愈意义。它让人意识到，照顾情绪并非矫情，而是维持长期行动力的重要前提。

四、现实生活启示

从现实角度来看，《摔倒了，就先原地躺会儿吧》为人们提供了一种可实践的生活态度。在面对失败时，不急于给自己下结论，而是先观察、感受、整理。

这种态度有助于个体建立更稳定的自我关系。当人不再把每一次跌倒都视为否定自身价值的证据，内心的安全感也会随之增强。

作品也提醒我们，在与他人相处时，应给予更多理解与耐心。每个人的恢复速度不同，允许他人“躺一会儿”，本身就是一种善意。

最终，这种启示会回归到生活的细节之中：学会暂停、学会倾听身体与情绪的信号，在慢下来之后，再选择更适合自己的前行方式。

总结：

综观全文，《摔倒了，就先原地躺会儿吧》以其独特而温柔的视角，为现代人提供了一种重新理解挫折的方式。申佳永通过细腻的文字，拆解了“必须坚强”的单一叙事，让脆弱获得正当的位置。

这部作品的价值，不仅在于情感抚慰，更在于观念层面的松动。它让人明白，真正的成长并非永不跌倒，而是在跌倒之后，懂得如何善待自己，并在合适的时刻再次出发。

本文由nayona.cn整理

点击联系需要东西方神秘学学习资料，专业的咨询

只要网页介绍资料，全部都有，还有很多还没来得及更新
每天更新200-300款资料
全网最大最全的神秘学资料平台
请需要什么资料，直接在对话框直接联系我，24小时在线，方便快捷
请需要什么资料，直接在对话框直接联系我，24小时在线，方便快捷
请需要什么资料，直接在对话框直接联系我，24小时在线，方便快捷