《破内卷：创新、周期与增长》杨进

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《破内卷：创新、周期与增长》杨进【文字版_PDF电子书_】

《破内卷：创新、周期与增长》封面图片

书名：破内卷：创新、周期与增长
作者：杨进
出版社：电子工业出版社
译者：无
出版日期：2026-5
页数：176
ISBN：9787121526077

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内容简介：

当内卷成为常态，很多人陷入“越努力、越内耗”的低水平循环，企业陷入“价格战、产能过剩”的存量困局——你所付出的努力，或许只是徒劳。在世界经济格局巨变、中国“反内卷”政策落地的背景下，如何跳出存量陷阱，找到经济增长与个人突围的向上路径?这本书以华中科技大学经济学通识课为底色，由杨进教授结合二十余年研究和教学经验，结合当下中国经济，直面内卷核心困境。书中选取华为、胖东来、蜜雪冰城、霸王茶姬、寿光蔬菜等极具代表性的商业案例，以及英国、荷兰、日本、韩国的国家兴衰，从微观视角剖析兴衰和周期的底层逻辑，显现创新的巨大力量，它是企业、地区和国家经济发展的底层逻辑。本书打破西方传统经济增长理论的局限，立足中国经济实际，既解读宏观经济周期的运行规律，也给出个人、企业破卷路径，是一场重塑认知、突破困局的思想启迪，助力每一个不想困在存量里的人，读懂中国经济向上的底层逻辑，穿越周期、实现自身与时代的共同增长。

作者简介：

杨进浙江大学博士，华中科技大学经济学院副教授，华中科技大学经济学院乡村振兴研究中心主任，北京大学国家发展研究院访问学者，美国密歇根州立大学访问学者，主持参与研究10多项国家社会科学与国家自然科学基金项目;在国内外经济学期刊发表多篇高水平经济论文，多次受邀为高校、金融机构等讲授中国宏观经济发展形势。

摘要：《破内卷：创新、周期与增长》一书由杨进所著，深入探讨了内卷现象的成因、影响及破局之道。作者从创新、周期和增长三个维度出发，分析了内卷现象的根源，并提出了相应的解决方案，旨在为我国经济社会发展提供有益的启示。

1、内卷现象的成因

内卷现象的成因复杂，主要包括以下几个方面：一是人口红利消失，劳动力市场供大于求；二是教育体制的应试化，导致学生过度竞争；三是企业竞争激烈，员工工作压力大；四是社会价值观的扭曲，追求物质财富成为主流。

杨进在书中指出，内卷现象的根源在于社会资源的分配不均和竞争机制的扭曲。要破除内卷，首先要从源头上解决这些问题。

此外，杨进还强调了文化因素在内卷现象中的作用。他认为，内卷现象在一定程度上是文化传承和价值观的反映，要破除内卷，还需从文化层面进行改革。

2、内卷现象的影响

内卷现象对个人、企业和国家都产生了深远的影响。对个人而言，内卷导致工作压力大、生活质量下降，甚至引发心理问题。对企业而言，内卷导致企业创新能力不足，竞争力下降。对国家而言，内卷现象制约了经济社会发展，影响了国家竞争力。

杨进在书中详细分析了内卷现象对各个层面的影响，并指出内卷现象已成为我国经济社会发展的一大障碍。

针对内卷现象的影响，杨进提出了相应的对策，如优化教育体制、改革企业竞争机制、调整社会价值观等。

3、破除内卷的路径

杨进在书中提出了破除内卷的三个路径：一是创新，通过技术创新、管理创新等手段提高企业竞争力；二是周期调整，通过调整产业结构、优化资源配置等手段实现经济周期波动；三是增长，通过提高全要素生产率、优化产业结构等手段实现经济增长。

在创新方面，杨进强调了企业创新的重要性，并提出了企业创新的具体措施。在周期调整方面，他分析了经济周期的规律，并提出了相应的调整策略。在增长方面，他提出了提高全要素生产率的途径，如提高劳动者素质、优化资源配置等。

杨进认为，破除内卷需要政府、企业和社会各界的共同努力，通过创新、周期调整和增长三个方面的协同推进，才能实现我国经济社会的可持续发展。

4、内卷现象的启示

《破内卷：创新、周期与增长》一书为我们提供了破除内卷现象的有益启示。首先，要树立正确的价值观，摒弃过度竞争和物质主义。其次，要优化教育体制，培养学生的创新能力和综合素质。再次，要改革企业竞争机制，提高企业创新能力。最后，要加强政府调控，优化资源配置，实现经济社会的可持续发展。

杨进在书中强调，破除内卷是一个长期而复杂的过程，需要全社会共同努力。只有通过创新、周期调整和增长三个方面的协同推进，才能实现我国经济社会的繁荣昌盛。

总结：

《破内卷：创新、周期与增长》一书为我们揭示了内卷现象的成因、影响及破局之道。作者从创新、周期和增长三个维度出发，提出了破除内卷的具体路径和启示，为我国经济社会发展提供了有益的借鉴。

文章总结内容第二自然段

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